感恩父母的养育之恩。感恩列祖列宗福德深厚、慈悲护佑。坚持早睡早起第457天。在自己家里的感觉格外放松、自在、随性，感恩家的舒适、家的味道。
上午清洗家里的厨具，让厨具看起来光洁如新。
中午做了荤素搭配、美味可口的午餐，感恩爱人饭后洗碗、清理厨房。
无论做家务、做饭、收拾房间，都是一种享受、都有一种幸福感。感恩这种美好的感觉。
感恩亲家夫妇到郑州看望孩子们，未来的一段时间将有亲家母照顾孙子，我可以有一段相对轻松、休闲的时光。感恩亲家母一直以来的付出和辛苦。
感恩爱人一直以来广结善缘、广种福田。
感恩一位乞讨老人作为土壤让我种下财富、慷慨、善良、慈悲的种子。
感恩城市一趟一趟的洒水车，令空气清新、湿润，外出的人们可以放心的呼吸空气。
感恩晚餐后的悠闲自在、步行锻炼的时光，放松的心情、愉悦的冥想。
把一直以来种下的好种子获得的力量回向给所有众生，祈愿所有的生命平安、快乐、喜悦、丰盛。
把今天种下的好种子获得的力量回向给我的业力伙伴兰花老师、我的家人及全宇宙众生，祈愿所有人离苦得乐，拥有健康的身体、温馨舒适的住房、稳定倍增的财富收入和圆满幸福的亲密关系，祈愿所有的生命美丽绽放。
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