沙盘游戏疗法
前言部分:沙盘游戏本身就是一种心理治疗。看到这里,沙盘游戏强调的是求助者制作沙盘的过程,而不是咨询师过多的分析和解读。心理咨询师起作用的机制在于心理咨询师为求助者创建的“自由与受保护”的空间。心理咨询师的理解、包容、接纳和陪伴对求助者的心理本身就有影响,此外,咨询师的人格以及掌握的其他心理机能都是影响求助者疗效的因素。
沙盘和游戏的创始人是多拉·卡尔夫,分析心理学家。沙盘游戏疗法的理论基础是分析心理学(荣格,强调人的集体潜意识)、世界技法(洛温菲尔德,心理治疗和心理测量技术)和东方哲学(道家思想和佛学思想)。
一、沙盘游戏疗法室环境要求
沙盘游戏疗法室,不应该太大,也不应太小,在15平米左右为宜。让求助者感到温馨和安全,墙壁和灯光的颜色应该有柔和。看到这里我们的心理咨询室好像更大一些,灯光的要求比较低,因为一般不会光线暗的时候用。学校里的沙子虽然不是白沙,但是孩子们也非常喜欢,设置的高度符合要求。
沙具,指沙盘游戏疗法使用的各式各样的玩具。沙具越多制作出来的画面越丰富。书中把沙具分为九类:人物类、动物类、交通工具类、植物类、天然矿物类、建筑物、生活用品、食品果实类、其他物品。
人物类沙具常被求助者用来当做真实生活中人物的象征,或者被用来当做对其有影响的某种人格原型,同时也可能是某个人人格的一个侧面。人物沙具应尽量包含各种职业,各种人生阶段以及不同时代,不同民族,不同文化背景的人物。
动物沙具,多数情况下都是人类本能的象征,能够描绘出人本质的不同层面。比如狗表示忠诚,小鹿,绵羊则用来表现温顺和软。
交通工具可能象征着移动和改变,可能代表着求助者生活中的控制,释放,逃离和力量。运输工具可以是精神,生理体验的一种比喻。
植物会随着四季而发生变化,植物常常被用来表示生命周期,死亡和再生等。植物还可以开花结果,而果实则是一种能量的象征。求助者使用植物的时候也可以获得心灵能量的补充。
天然矿物主要包括天然的石头和宝石,玻璃珠等物品。石头具有男性力量的象征,也有压力,稳定,恒久,坚固的含义。宝石和玻璃球等可以用来表示珍珠、夜明珠等,代表着求助者内心所珍视的事物,对求助者具有特殊意义。
建筑物可以用来表现家园,村庄,城市等社会环境。建筑物的使用有的时候可以使安全和保护的象征,如房屋等建筑。有的时候可以是沟通和交流的象征,如桥梁等建筑。有的时候还可以是某种抄自然界的力量或者神圣的象征,如庙宇,碑刻等。
家具,生活用品也是和人们的日常生活紧密相关的物品。这些沙具可以用来表现求助者家庭的内部结构,从而表现其内心秩序、界限以及生活情趣。家具和生活用品有时还可以用来营造做饭、吃饭、喝茶等生活场景,这样的场景能够让求助者获得心理能量,从而促使其心理的成长和完善。
食物通常象征着滋润和营养,是维持生命所必需的。
对于不易用沙具表现的水、火、空气、土地可以通过已有沙具和对沙具的加工来予以表现。用沙箱的蓝色底色表现水,用撕成条状的白纸、棉花表现瀑布、浪花和云彩等。求助者在游戏中推山、移动山、吹风等行为本身也是在制作沙具,表现内心世界,也应该引起治疗者的关注。
在收集沙具的过程中要注意以下两个问题,一是要让沙具具有心理咨询师的人格特点;二是防止出现“沙具收集强迫症”