雷素敏坚持分享666天，2月21日学习收获：今年春季节突如其来的疫情。一个突发事件。人们需要立即它支持来稳定。自己的情绪，并开始适应这些新加入生活的事件。各个地方的危机干预热线。支持的团队，个别咨询等服务。尽力协助这些受创的当事人。危机指意指当事人目前所遭遇的情景，如灾难，离婚，死亡，强暴，自杀等事件，突然打扰了当事人评审的生活。带给当事人巨大的情绪反应。当事人往往觉得深陷混乱恐慌，孤单之中，甚至还会做噩梦，不断回忆创伤性事件和暂时丧失专注于平时生活的能力。一般危机干预常见的几项重大原则包括把握立即性，现实性，时间限制。以当事人只安全为最大考量。以及采用立即可用的资源及其行动。危机干预的第一守则是如何减降危机事件的严重性和危险性，以及如何帮助当事人渡过目前的危机，一起为生命的转机。也是危机处理另一个申源的介入方法。如何主不帮助当事人接纳与面对现实，让当事人能够从中悟到人生的意义与价值，而重新建构出生命哲学的正向价值。才算真正的走出危机，走出伤痛。——许维素
二、家庭关系定位，亲密关系第一位，父母，父兄妹，人际关系等，无论哪种关系都需要有边界，不过分以自己的意愿施加于别人，学习掌握处事规律，用可以智慧处理问题，就是利人利己！人可以被过去所影响不会被过去说左右。反思改进：之前性格急躁，没有耐心，自己受原生家庭影响，没有学习心理健康知识，不会处事，害人害己。学习定位掌握边界，智慧处理利家利国
父母未学习，过度操劳儿不才。
兄妹在膝下，承袭母亲性格急。
工作常越位，顶撞上级管下级。
人际交往中，过度帮忙心委屈。
不学走弯路，错怪别人心悔意。
勤学勤改变，利人利己皆欢喜。
用心找根源，关系定位来梳理。
记录与总结，定位心理援助师。
成长与实践，心中有爱有边界。
2020-2-21
