断舍离
互联网时代来临，人们淹没在了信息的海洋里，手机吸引了我们大部分的注意力。当我们刷抖音 ，B站，公众号时，我们也在趋同化。
海量信息里，我们将面临更多的选择，你会如何选择呢。
很多事情的原因就出在那个根本上，出在人的自身。
在《断舍离》这本书中，山下英子说断舍离的奥义不只是“扔东西”，事实上，清理废弃物只是“断舍离”的敲门砖。当精神上做到断舍离时我们才能获得俯瞰是思维---高视点 宽视野 神洞察。这才是真正意义上的"自在 随心”的生活之路。在这条“路”上，一定会有“怡然自得”的你。
怡然自得是我们的追求，极简的生活空间是生活形式的体现。当家里堆满各种各样的物品，空闲时间被手机里各种游戏视频填满时，你真的快乐吗？
在人的身找问题，那就要明白什么对我们最重要，什么对我们不重要，什么需要追求，什么可以舍去。
明白了人生命的基本构架，你就知道了自己需要什么，也就得到了精神上的精髓，自然什么是需要的，什么是舍弃的，就可以明辨。
修行内心，提纯精神，对物欲的兴趣就会被抑制。精神的能量便得以保留，我们可以利用这能量提升自我了。
