2024年5月15日 星期三，晴28度，广州南沙
甲辰龙年进度73/300，累计空缺23天。
今天早上就打了一遍，大概9分钟多吧，不过在网上有一个好消息，一个网友找到我看了我之前的太极日记，然后我们聊了一下。
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趁着这个契机让我开始回顾了之前，并且看了一下，老实说你之前打得好的那一个视频，也就是23年9月3号，给师傅看了视频，在看的过程当中，确实能够感受到一种静的感觉，顺势呢去看了一下之前的太极日记，在第4天的时候写到意，然后又看了一下那一天给师傅看的视频，整个身体硬邦邦的，没有那种柔软的感觉，我想可能就是没有了那一个意，没有了那种柔软，之前师傅说的太极是什么？玩的就是空间，比如说开合、升降、起落。
可能应该是这个意思，所以后续呢，光打一遍开机是不够的，一遍太极只是让你回顾，可能打第2遍第3遍的时候，你才能用意去打，因为打第1遍你始终是用脑子去打。对，后面要加强会计的练习，早上用半个小时打它个两遍，三遍的，先打两遍吧。
一对比确实差距很大，那种柔的感觉溢的感觉一下子就没有了，我回头一看，4月26号的自己都看着别扭，硬邦邦，这哪里是太极呢？
不错今天这个回顾很及时，明天开始打两遍，让自己软下来留下来，用e去打太极，先不要用脑子想那么多的动作标准，就按照你之前学太极的那个感觉去打。
在回顾我去年9月1号2号3号的太极日记的时候，发现那个时候自己能感觉到气感，或者说胀感，并且能够感受到蹬腿的动作，比如说松要重复的动作，这个在后续确实没有感受，只是为了表面上行的标准，其实那是错的，当时老师教的时候，教的就是你用意去打拳，而不是用脑子记用形去打拳。所以明天就用意去打拳，让自己去感受感受之前那种打拳的状态。
那一次发给师傅看太极，正好是打了100天，现在打了239天了，结果还倒退了，嗯，明天恢复一下。
2024.5.15 太极100天的感受.png
