目光到哪里，能量就到哪里；
目光没看到的地方，就会缺乏能量，
就像花木缺少阳光，就会失去了向阳的光彩。
眼神传递能量
眼神的表达，在沟通当中是非常重要的一个环节。眉目不止可以传情，还可以进行很多沟通的动作，更重要的是可以进行能量的传递。
看着对方代表重视他
当眼神看到对方的时候，首先是一种尊重。当我们鄙视一个人的时候，我们会说：「连正眼都懒得瞧他一眼。」懒得看他，表示不重视他、不喜欢他。当我们在沟通的时候看着对方，也会让对方觉得我们是重视他的、尊重他的。
被看到的学生会更认真
在上课的时候，老师如果能够常常去看到学生，那么学生会觉得老师在意他、重视他，因此上课也会更加的认真，当然学习效果也会更好。
反过来说，老师瞧着地板、写着白板、看着天花板，而不去看学生。那么学生会觉得老师不在乎我，或者老师没有看到我，我就可以玩手机、打瞌睡、做其他的事情，然后就心不在焉了，最终的学习效果当然不好。
「看」不等于「看到」
「看」跟「看到」是有区别的，眼光扫过去，没有聚焦在某一点上，那叫做「看」。
眼睛看过去，看到对方，对方眼神有反射回来，那叫做「看到」。因此不能光「看」而已，而要做到「看到」，才会有效果。也就是眼神跟学生或者是沟通的对象，要有所交流，那才是好的眼神沟通方式。
不要对着白板讲话
有些老师，一讲起课来，会对着白板或对着投影片滔滔不绝的讲，而完全无视于学生的存在，只是纯粹的陶醉在自己专业的讲解当中，这样的状况是非常要不得的。因为这一种状况叫做「独白」，这完全不属于讲课或者是演讲的状态。
当讲到某个重点的时候，老师可以看着投影片或指著影片，但是看完之后，目光与眼神要马上回到学生的身上。毕竟我们授课的对象是学生，而不是投影片或白板。
做完笔记立即看着说话者
如果我们是听讲者，或者是学生，当听到很重要的部分的时候，我们可以低头做一下笔记，做完笔记之后，要立刻抬头继续看着讲话的人，不可以埋头做笔记，就忘了说话者的存在。
能量提升能量
要善用眼神的能量，去提升被沟通者或学生的能量。让沟通的另一方，因为你眼神能量的关注，而充满着兴趣、充满者生机盎然的能量。
千万不要因为紧张，或者是课程讲久了就麻木不仁，于是就不敢看或忘了看到你的沟通对象或者是学生。而是要充满兴趣的、关心的，去看到你的沟通对象和学生，让他们因为你对他们感兴趣，而开始对你产生兴趣。
这个时候，整个沟通的场域，都会充满着生机盎然的能量，这样的能量会使整个沟通的场合，或者是授课，都变得非常有力量。于是最终的沟通，和上课的效果，也会呈现得特别有好的结果来。
