姓名 ：张文达 【日精进打卡第415天】
【知～学习】1、背诵六项精进和大学各1遍；
2、《想法：突破成长的烦恼》铃木敏文 摘抄
在差别化心理作用下，想和大家一样的心理，同时也发挥着作用。现场有大量的顾客贩卖，一开始大家都去买，所以自己也跟着买了。同样是金枪鱼生鱼片，现场解剖是贩卖秀巧妙地刺激了顾客的这一心理。
3、今日同步阅读《活法》叁 第十一章精进之败而不馁真英雄
【感悟】“知己之过，即善也”。人贵有自知之明，认知自己是一生的功课。稻盛先生认为，“面对众人，勇于承认自己的过错，坚决改正，是我错了，是我不好，这样爽快反省，并注意今后不犯同样的错误，从而踏出新的一步。”当众认错是需要勇气和自信的，更大的勇气和自信是自我批评。稻盛先生在其成长的过程中，我们看到的是非常真实的人，而非虚化的神，承认自己也有“小人”的想法，但更值得说的是，其理性的面对问题，“以理性深入思考，寻求合理且根本的解决方法，在解决问题上倾注精力。”
4、佛珠的含义:第八十二颗:当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的
5、经典语录:活着最大的失败不是跌倒，而是从来不敢奔跑。
一、修身
1、积善行，思利他：捐助“暖暖夕阳，微孝一餐”残疾人
2、洗冷水浴第二百七十一天
3、冥想第一百八十七天
4、目标85KG，第一阶段未达成。第二阶段未达成。第三阶段开始，93.4距离达成期还有18天。
5、平板支撑十二天累计131分钟
6、打坐第八十九天
7、古诗诵读第十八天暂停
8、深蹲一百第九天暂停
9、走圈第十二天
二、齐家：
三、建功：
｛积善｝：发愿从2018年3月26日起1年内 每天做善事。今日2善，累计569善
【省～觉悟】
【感谢】
感谢父母的生养哺育之恩以及母亲给予我的再造之恩，儿子永远不忘；
感谢妻子对我的包容和照顾，为家庭放弃了自己的事业发展；
感谢稻盛先生和盛和塾开启了光明的心门，为我搭建了人生提升的阶梯；
感谢与我共同努力成长的感恩一组的家人们，让我们共同遇见更美好的自己；
感谢与我共同度过三天修炼的利他二组的家人们，做您们的志工真的很幸福；
感谢《能断金刚》读书会的各位师兄，启迪人生智慧；
感谢公司领导给予我的平台和机会，让我有机会做更多的事；
感谢同事的帮扶和支持，让我信心满怀；
感谢各方朋友和合作伙伴给予我的理解与信任，是您们让我信心倍增；
感谢竞合同行的激励和榜样作用，让我前进的路上不孤独；
感谢一切众生共同营造了如此美好的世界，我会珍惜每一天；
感谢困难和挫折，让我越挫越勇。
【志愿】践行六项精进
1、 付出不亚于任何人的努力；
2、 要谦虚，不要骄傲；
3、 要每天反省；
4、 活着，就要感谢；
5、 积善行，思利他；
6、 不要有感性的烦恼
从现在做起，在未来遇见更好的自己。
存好心，说好话，做好事！给人信心，给人希望，给人欢喜，给人方向，给人祝福！一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。【363期打卡始于20180326 持续打卡三年】
