遇见未知的自己

自由分享：当臣服了当下以后，也就是接纳了当下，不再抗拒当下的时候，事情自然就会有好转，当抗拒的时候，是紧张的，是用的力的，当完全的放松下来接纳，平静的去觉察自己会看到的。听听自己内心深处的声音，和内外的自己对话，倾听，释放。

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