240 发简信
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    2019-01-12

    2018~2019减脂之旅 今天是第三个月的第12天。截止目前已经减了12斤。但是作为易胖体质,一天,体重从54又回到55.2。还是太容易胖了~...

  • 读书笔记整理(1)之《遇见未知的自己》

    探索自己的要义是寻找并接近内心的真我,寻找内心深处的爱、喜悦和和平。 阻隔在我们与内心真我的之间的是几道屏蔽,由近及远分别是身体、情绪、思想、角...

个人介绍
帝都白领
爱好管理学、心理学、健身等一切可以提升灵魂、精致肉体的活动
写作小白,但是好在已经开始在路上~