静心，是在身体里
创造一个场域，
一个环境，让情绪，
终于有机会可以说话，
而那个情绪的表达
来到尽头的时候，
我们的身心，
也可以重新回到平静！
-—慈诚老师
有些看似简单的道理，
很容易理解，
却是极难实践的，
很难真实的经验那个体证
有些理论
只有经过很深刻的领会，
才能给生活带来帮助，
而我们
却往往只是满足于，
我知道了！
—-慈诚老师
爱到用时方恨少！
看看我们
平时对于爱的形态：
要爱时，有如讨债！
去爱时，有如放贷！
无爱时，有如无赖！
缺爱时，有如缺钙！
我们在关系中，
计算着付出的得与失，
如同精明的商人！
爱，无需承担等待，
我们开始吧！
—-慈诚老师
盲目的自信，
是另一种无知。
也许我们掌握的方法，
距离本质太远了。
也许我们的文字、理法，
距离源头太远了。
也许我们的心性，
距离朴素太远了。
也许就是这样，
我们要走的路，
就变得更加遥远了！
探索解脱与觉醒的路，
怎么可能就象
翻转一枚硬币那么简单！
—-慈诚老师
在婚姻关系里：
成熟，是你攒够了失望，
相守，是你不喜欢流浪，
离不开，不是因为惯性，
就是因为还不够胆倔强！
重归于好，
也称得上庭外和解，
发誓承诺，
是口头协议没盖公章
所有的海誓山盟到最后
都是忘了放盐的鸡汤！
没经过点血雨腥风的爱情
哪能算是“刻骨铭心”！
没经过点刀光剑影的婚姻
还好意思叫荡气回肠？
婚姻是两个人的游乐场，
玩嗨了，还是玩砸了，
那要看双方的肚量，
婚姻就像世界杯，
只要别破了人家严防死守
的底线—-大门，
总还是会有
下半场！
—-慈诚老师
情绪常年的压在心头，
即是烦恼也是受苦。
情绪是能量，
能量是守恒的。
那些头脑已经遗忘的，
身体都会以它自己的
方式一一记得。
大部分的疾病，
都和情绪有关。
身体总会
以各种储存的方式，
为我们留住一些什么。
如果有人能帮助你
在身体层面，
做有关淤堵的清理工作，
是很值得庆幸的！
—-慈诚老师
如何让生命活出至美的意识状态？
你要利用所学，
在生活中每个当下，
去练习程序的转化，
孕育出全新的行动，
升级最高版本的自己！
否则，
你所学的反而会危害于你的修行！
----慈诚老师
平时，我们被生活
塞的满满的，
而当我们独处的时候，
生命会有一个空白，
在那里，我们会接收到
完全不一样的迅息，
就像画画一样，
给生命也来一点“留白”
我们的内在，
会有某些移动—-
从那个空白处开始！
—-慈诚老师
孩子，最害怕看见
父母一身孩子气，
不但无法依赖，
孩子还要在心理能量上 反哺父母。
——慈诚老师
婚姻，会让我们
所有的内心世界曝光，
会让我们所有的
情感世界变得透明起来，
进入婚姻，我们必须
重新规划，我们曾经
与他人相处的所有原则，
婚姻不是一个
改变他人的地方，
而是一个
改变自己的地方，
如果你想在这段关系里
扮演一个不是你的你，
这场戏你一定会演砸的！
—-慈诚老师
无需害怕因果的法则，
这是一个充满爱与慈悲的法则，
这不是宗教的法则，
而是宇宙、自然的法则，
它保障我们
在错误的路上不至于偏离得太远！
—-慈诚老师
我们对自己的生命，
完全失控的时候，
我们就会有“控制他人”的欲望，
背后是恐惧。
那就试一试看看，
我们将因为这个掌控，
而失去什么。
—-慈诚老师
生命里，
在所有的比赛和竞争中，
不是每一次我们都能赢，
有时候，
如果我们能够愿意
承认别人的胜利，
我们就没有全盘皆输！
—-慈诚老师
