2022.11.20丰盛日记：
1.我是一个拥有科学认知的人，今天我认识到一个事实：只有父母对孩子的期待与孩子自身的感受保持一致的情况下，才能将孩子的各项事情顺利的推进前行。
2.我是一个可以做到身心一致地接纳孩子的妈妈。孩子不想去上周六的同步辅导课，她说如果周六要去上课，万一周天早上要作核酸，那么两周内她都不能有一天可以睡到自然醒的，因此内心烦躁和焦虑。周六早上她不愿意起床上课，也不愿意去做核酸。我能理解并接纳她的心理需求——她需要休息，需要放松。然后我告诉她，若你内心的确是不愿意上周六的课，咱们可以不去，但核酸必须去做，我们不可以挑战防疫的法律法规，这是红线。你可以先起床去做核酸，然后回来继续睡觉，然后她欣然起床去做了核酸，回来后也没有睡觉，倒是很开心的状态。随后我跟老师沟通将她周六的课程停下了。当然我也给她表明了一个态度：辅导班的课可以不上，额外的作业可以不给你加，但学校老师布置的各科作业我们必须认真且耐心地去完成。这也是咱们学习的底线。
3.我拥有觉察幸福的能力。今天在吾悦商场吃了陈小蛮炸鸡。特别好吃，外皮很Q弹，肉质也很鲜嫩，感觉上跟娘亲做的酥肉一样好吃。以前每一次回老家，娘亲都会给我炸酥肉吃，临走了总会做一包带回来吃一段时间。那也是我们从小到大能吃到的最好的食物。记忆中，满满的都是幸福的味道。今天老公问我为啥买了那么多炸鸡，我给他讲那是因为这款炸鸡跟我娘亲做的酥肉是一个味道和一个感觉，吃起来有幸福感。
