最近压力山大，作为临时顶替的伴奏，收到四首歌里有三首快歌，两首新歌。
特别认真地开始练习，左手、右手、提速、双手、节拍器，压力一步步累加。经常弹完之后，整个人还是紧绷，肩膀疼脖子疼，无法放松。
一开始是为了跟上节奏疯狂敲击键盘，后来演变为一种泄愤，对于自己无法跟上节奏的愤慨，对于选歌人为什么挑这么快的歌的愤慨。
一、匹配
唱的人和伴奏的人，其实也讲究一种匹配。我作为一个慢性子的人，虽然也讲究效率，其实是出于对时间的宝贵，而非对快节奏的偏爱。在生活中，我喜欢慢慢走路，在练琴时我喜欢一个音一个音地琢磨思考，我内里欣赏的是古琴那样的节奏。但是，作为一个伴奏，我需要迁就唱歌的人。不同的歌者有他们一套逻辑，我最好顺着来。歌者的性格也有快有慢，我最喜欢和我一样的新手。
二、改变
为了配合就不能完全由着我性子来了。于是我开始了新的学习，为了快歌用无旋律的简化版。上周为了现场实践，我可是紧张了近一天，所幸效果还好。结束后我真是长舒一口气。没想到，接到了临时顶替的任务。想想问题不大，只是后来才发现都是快歌。多方求助加上现学现卖，好歹先有了雏形。
三、反思
因为时间紧、任务重，我无暇顾及歌曲本身。跟上节奏、准确率成了我最关注的指标。
可在追逐当中，我失去了对歌曲的沉浸式感知，失去了对歌唱的渴望。我急匆匆地赶路，为了结束，没有欣赏到沿途的风景，这是多么大的损失！我该如何平衡好完成度与我自身对歌唱的需求？下次再有突击任务的时候，我能不能先评估再答应？如果可以选择的话，我能不能不再每次都扛下那个更难的部分？
无力担当却偏偏要担当的我，就是一个成语——自不量力。这出现在我对工作的选择、与人的相处、每一天的规划上。常常不知不觉地做了超过我能力的事情，事中感到懊恼，事后感到疲乏。没有什么其他办法，只能不断地在日常中去发掘，我又做了哪些错误的决定，下次要避开。这也是我不断写每天的日记的原因，不仅写日记，还记录每天的状态起伏，每周复盘，才能更好地认识自己。
现实状况通常是起伏伏伏伏伏。各样的损耗总是比我想象的要大，自己就像一个放电超快，回充特慢的充电宝。AI显示，如果充电宝有这样的问题，通常与产品质量问题（如电芯或管理芯片缺陷）、使用习惯不当（如频繁充放电或过度放电）、功率不匹配（如充电头输出低于充电宝需求）或设备老化有关。对应着我自己，那就是先天精力不足，内部决策常常失误，过度耗尽了精力，频繁切换各种任务，没找到合适的放松方式。
我常常对自己说要好好独处一段时间，但是会敏感于各种需要，不自觉地就去帮忙；每次忙完应该好好休息的时候，我偏偏还有各样的朋友关系要处理，不是我出门就是对方过来；留给我自己的时间太少，该放松、该探索的通常最后会变成文档里遥遥无期的待办事项。
新的一年，真是要留出时间，好好关爱自己。
