姚深深原创
懂得尊重自己的人,也会懂得尊重别人，这包括尊重自己的孩子在内。
13岁孩子的生理特征
初中阶段的孩子身体进入快速发育期，身高快速增长，体重明显增加。孩子的第二性征也越来越明显。身体力量的发展，让孩子的生活范围越来越大，每天的运动量也越来越大。这个事情需要对孩子进行适当的安全教育，在暑假不要到陌生水域游泳，到野外远足，比如去爬山，一定要和家长事先说明等等。
家长需要重视青春期性教育。青春期的重要主题之一就是熟悉自己的身体。家长在这方面尽可能的提供理解和支持。可以准备性教育相关的图书资料，放在家里会孩子自己看的。家长需要给孩子严肃认真沟通，坚决杜绝未成年性行为，讲清楚相关的法律规定，性行为的后果，未成年性行为会对个人发展的各种影响。避免孩子因为性行为伤害自己，或者伤害别人。有的家长说，性教育不是学校和老师应该上心的事情吗？是的，但是一个老师面对那么多的孩子，精力毕竟有限，不可能面面俱到。
我希望你是个懂礼貌的孩子。
13岁孩子的社会交往
青春期的孩子人际交往中心，从和父母的亲密关系，转向了同伴群体。初中生会出现很多小团伙，每个团伙会有领头人，会有狗头军师，会有小喽啰。每个孩子都会害怕被孤立，被团队抛弃。在同伴团体的压力下，孩子会被迫做出很多不情愿做的事情，表示自己是勇敢的，值得尊重的，需要被团体接纳的。加入某个团体，孩子需要做出投名状行为。比如有的团伙会要求每个孩子都吸烟，有的团伙要求所有成员都一起去殴打辱骂某个人。孩子在人际交往中经历的这些压力，紧张，焦虑，被团体孤立抛弃的恐惧，家长都不会知道的。你不会知道你的孩子，在他所属的团体当中到底是领头人还是狗头军师，还是被所有人殴打的那个人。无论孩子经受了什么，家长要给出足够的接纳和理解，让孩子在外面受到伤害的时候，还有能够求助的人，而不是一个人有家不能回，走投无路独闯江湖。
我很高兴你有一颗同情心。
13岁孩子的心理需要
青春期的孩子需要足够的私人空间。比如单独的卧室，私人储物柜，上锁的抽屉等。这个时候，家长要把孩子当成一个独立自主的成年人，给予足够的尊重和界限。如果家长继续把孩子当成一个生活不能自理的儿童，或者当成自己的附属物品，当成自己的宠物，都是不对的。
因为孩子在生活经验，社会经验，人生观价值观世界观方面，都还没有成熟。很多时候还需要父母的支持和帮助。如果父母真的让孩子完全独立自助，所有的事情自己做主自己负责，也是不现实的。一方面要给孩子足够的私人空间，一方面还要经常出手给孩子支持和帮助，这其中的限度和力度需要家长仔细斟酌。
青春期的孩子如果想做什么事情，家长如果是以控制孩子，重新树立家长的权威地位为目的，是拦不住孩子的。比如孩子尝试抽烟，家长严厉呵斥孩子不要抽烟。要么孩子会偷偷摸摸私下里抽烟，要么是迫于家长的威严暂时压制了，等过一段时间会更加疯狂抽烟补偿自己。第三种就是影帝，孩子成功伪装自己不抽烟了，这种孩子是天生的伪装者和表演者，被家长开发出了表演天赋。
随着孩子越来越不愿意和家长交流，家长心中的不安，愤怒会越来越多。家长认为孩子越来越不听话，孩子也不会和自己主动交流了。这个时候家长可以用身体行动的接纳替代言语上的说教和命令。比如孩子偷偷摸摸抽烟，爸爸可以直接分给孩子一支烟，一起坐下聊聊天，替代呵斥训斥孩子。如果孩子喜欢玩游戏，家长可以加入孩子一起玩游戏，共享快乐时光。比如闺女开始尝试化妆，妈妈可以帮闺女化妆，一起讨论化妆品的使用和化妆技巧。只要家长用心而不是用脑，都能找到切入点和孩子建立沟通渠道。
你大胆去锻炼一下不是很好吗？
姚深深原创文章：
姚深深:30年母女和解，一次解梦，终于让我感觉到了妈妈对我的爱
姚深深，坐标郑州。
河南电视台公共频道《百姓调解》特邀心理专家，参与100多次节目录制
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