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我的文字，写给每一个渴望成长的你。
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我曾以为所谓配得感，就是努力给自己洗脑“我值得拥有”“我配得上一切”“世间美好与我环环相扣”，直到自己的脑子真的相信了这些，自己也就拥有了配得感。
如今才明白，所谓配得感并非简单地大喊口号，而是真真切切地把自己当作自己生活的主角，去创造自己想要的生活。如此，你的内心才能真正认可自己拥有的一切。
正如《人民日报》所说：“配得感高与低，最终还是要看内心是否自洽、精神是否富足、自我价值感是高是低。”
是啊，配得感从来不是你想要就能有，它必须与之匹配的是内心的自洽、精神的富足，和足够的自我价值感。
而这些，远不是喊喊口号就能拥有的。
01
“你觉得不配，是因为把自己放在了低位。”
最近正在读武志红老师的著作《愿你拥有被爱照亮的生命》，在书中了解到关于“内在小孩”和“内在父母”的概念。颇感兴趣。
武志红老师在书中指出，我们与人相处时的关系，其实都是自己“内在小孩”和“内在父母”关系的投射。
如果“内在父母”总是咄咄逼人，“内在小孩”自然不敢大声争辩，只能小心翼翼地把自己掩藏在安全的保护圈里。
拥有这样“内在小孩”的我们自然也会在现实世界中表现得唯唯诺诺，觉得自己配不上一切。
因为从一开始，我们就把自己放在了地位。正如曾经的我。
觉得低人一等的我，不仅不敢大大方方地接受自己本该得到的夸奖，也不敢大声辩驳别人无厘头的质疑，遇到比自己厉害的人，更是特别容易无脑崇拜。
因为内在小孩的弱小，我一直深受着自己内在父母的欺压。把自己贬低得一无是处，把别人神化得无所不能，便是曾经的我的真实写照。
内观曾经的自己，我清晰感受到了那个内在小孩的怯懦与恐惧。成长过后，我也是切实接收到了来自内心深处的力量与信心。
02
“你的生活皆因你而起。”
如今，我的内在小孩开始逐步成长，逐渐强大到能理性地看待事实，于是，我不再将自己放在低位，而是把自己与他人放在平等的位置，像尊重别人一样尊重自己，也像爱别人一样爱自己。
自此，我开始敢于争取自己的合理权益，“这不是我所负责的内容”，也能理性分析别人指出的对错，“你对这件事这么大的反应是因为你自己过于在意”，更是大大方方地接受别人对我的肯定，“谢谢你的认可和肯定”。因为我打心底里清楚，我是一个人，一个拥有所有权利的普通人。
我不比任何人低等，也不比任何人优越，我有自己的缺点，也有自己的闪光点。这是一个非常非常正常的事实。
而如果我想要过更好的生活，那就得付出时间和精力去努力；如果我觉得努力很累，那就只能过普普通通的小日子。这也是非常非常平等的现实。
所谓好起来的从来不是生活，而是你自己。当你开始变得富足、自洽，生活自然也变得松弛而丰富。
因为你的生活皆因你而起。你选择怎么回应生活，生活便会怎么回应你。
正如尼采曾说：“当你凝视深渊时，深渊也在凝视着你。”同样的，当你正对阳光时，阳光也在温暖你。
03
“尽你所能，敬你所不能。”
事实上，生活里多的是我们不能掌控的事情，大到一天的天气变化，小到别人的一句话，如若总是盯着那些不能掌控的事情，难免觉得自己实在是无用之辈。
但如果你能把目光聚集在自己能改变的事情上，比如写好当下这篇文章，做好眼前的工作，不去理会别人的非议，你便会开始逐步掌控自己的人生。
毕竟，你的人生只由你自己负责，别人的人生亦皆与你无关。情绪亦然如此。
所以啊，何必苛求自己。尽自己所能地去改变自己能改变的，放平心态吧去接受自己不能改变的，这便是最好的生活态度。
