继续分享《刻意练习》读书笔记，心理表征部分涉及很多心理学研究和实验，如果有一些心理学知识储备的话，读起来会轻松一些。这部分比较有意思的是伦敦出租车司机大脑的研究。
先理解一个基本概念：心理表征
心理表征是一种与我们大脑正在思考的某个物体、某个观点、某些信息或者其他任何事物相对应的心理结构。
刻意练习的主要目的是创建有效的心理表征，而且，心理表征反过来在刻意练习中发挥着重要的作用。
我们具有适应能力的大脑，在响应刻意练习的过程中发生的重要转变，就是发展出更好的心理表征，它反过来为提高绩效而创造了新的可能性。
通俗点说，刻意练习可以让大脑产生新的适应能力，而大脑的不断优化，成就刻意练习的结果。
伦敦出租车司机的大脑有多强悍？
伦敦出租车司机上岗证有多难考？被称为世界上最难的考试。
因为这个考试不仅仅考察驾驶能力，还需要把以查令十字街为圆心的约9.6千米的半径范围内的区域有全面的了解，大到建筑，小到某小店门口的一个固定装饰物。如乘客说要找一家咖啡店，旁边有个手机专卖店，司机可以马上在脑子里想到那个地址，并架构出最好路线。
为什么不用GPS？因为没用。世界上几乎没有哪座城市可以像伦敦那样使GPS系统陷入混乱。
首先，这座城市并没有由大道构成的道路网络来指示方位和路径，好比纽约曼哈顿、巴黎或东京那样。相反，城市的主干道相互之间都形成奇怪的夹角。主干道则呈曲线状地弯曲着。城市中到处都是单行道，环形交叉路和“断头路”也随处可见。
另外，泰晤士河在城市中央穿过，因此，伦敦市中心被十几座桥梁跨过，使得人们在这座城市中不论进行多长时间的旅行，可能都得至少跨过一座桥梁(有时候甚至更多)。此外，伦敦市采用古怪的编号系统，有时候会让你搞不清楚，要到哪里才能找到某个特定的地址。
那么这些出租车司机是如何做到的？
日复一日的训练。考试之前，他们会根据指导手册中的320回合清单多次去实地探索所有的地点，路线，先用摩托车，然后步行，一次次反复练习直到把大小建筑都纳入大脑中。
研究人员发现，伦敦车租车司机群体有一个共同特征，他们大脑海马体后部比普通人要大一些。正是因为他们每天都在计算，分析路线，让大脑的这部分功能越来越强大。
所以，我们的大脑拥有无限的适应能力，脑子越用越灵光。人们开玩笑说的，打麻将预防老年痴呆，是有科学依据的。
那么，耍起来吧，祝好今日。
