前言：读书，读圣贤书，读名人传记，特别受用，它可以平复急躁的内心，缓和急功近利的心态，熏陶培养良好的性格，提供高尚道德情操的指向。
留侯，即辅佐刘邦建立汉王朝的张良。他抱负甚大、志向高远，所以能做到“卒然临之而不惊，无故加之而不怒”，我没有成就丰功伟业的梦想，但是我有不负韶华的目标。望着北上广同学收入丰厚，眼界开阔，游历各国，我不无羡慕；看着同事高升，我内心也波涛起伏。我也在思考，我也在纠结，是否要进企业，是否要考取更好的职位？面对别人的对比，是否也要证实一下自己有能力在同样的道路上可以跑得更远？但是然后呢？貌似只是换了个围墙。内心渴求的是换种活法，环境终究是外因，其决定性影响的是自己内心的想法。心若不自由，到哪里都是囚笼。
在我读书的过程中，我慢慢的开始摆脱焦虑。比如，当领导在我休息的时间安排工作时，我不再那么惶恐，我学会了用聪明的方法来申诉自己的权益，也学会了用包容的态度缓和自己的抗拒，学会用感恩的态度看待环境，也学会了用“不惹事，事来了不怕事”的态度处理事情。倘若没处理好——人非圣贤，孰能无过——也会用苏洵的“无所顾，有所恃”来安慰自己。
我开始与自己和解，不再逼迫自己去达到那个目标，而是将目标作为指引方向，去享受靠近目标的那个过程。达到目标是为了愉悦自己，何必为了达到目标，让自己在整个过程身心俱疲？目标存在的意义是，它是防止偏航的指引，而非达到之后就可以一劳永逸的极乐世界。这个目标实现了还会有下个目标的出现，他是平和而又进步生活的导师，指引前行。
有报人之志，而不能下人者，是匹夫之刚也。圯下老人黄石公在传授张良《太公兵法》之前，担心他“才有余而量不足”，所以才“深折其少年刚锐之气，使之忍小忿而就大谋”。张良不是一般的豪杰，所以在刘邦被项羽困于荥阳，韩信夺齐地，请自立为假王，刘邦大怒时，张良提醒刘邦立韩信为齐王，让韩信得以发兵击楚。
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