昨天晚上吃完饭，回到家就晚上10点多了！
中午的时候，我从爷爷奶奶家给老公带的排骨，老公吃完当时不想刷，他说晚上再刷。
我有点烦，但觉得晚上刷也可以。晚上回到家的时候，我先是提醒他，把鸟笼子里的接水的盒子刷一下。
老公刷完盒子以后，我又提醒他把中午带饭的饭盒也刷一下。
这时候他突然有情绪了说，我天天请你吃饭，你不能刷一下么。
我听到这突然僵住了，我感受到的是攻击，这是我小时候的模式，在遇到大人吵我的时候，我就会突然僵住，大脑也感觉紧张的不知道怎么回嘴。
我感受到的是攻击，所以我就辩解。
“我还给你换洗床单被套呢”
“那洗衣机里的衣服和床单我还晾了呢，你还吵呢，儿子摔玩具呢（其实儿子不是故意摔玩具，是因为平时他就是这样玩的，把小汽车从茶几上开下来，掉地上）”
我又不知道该说什么了，开始僵住了，开始沉默。
我们俩坐在沙发上，各自玩着手机，电视放着电视剧，儿子在玩玩具，儿子也明显感受到我们之间的气氛凝重，开始拿玩具来我们这边玩。
一会儿叫爸爸，问爸爸两句话，过一会儿又叫我，问我两句。过了一会儿，儿子玩汽车，撞到我的脚指头上了，我问儿子“你的汽车撞到我了，我表情凝重，儿子低头不说话”
我也没有再说什么，在沙发上又呆了一会儿，快11点半了，我起身去卧室了。
过了两分钟，儿子骑着小车过来找我，
“妈妈，你干啥呢”
“我准备睡觉呢，你睡不睡”
儿子又去客厅了，我坐在床上安静了一下，儿子又回来了，我要关卧室的门，儿子不让关。
我对儿子说，你洗澡吧，睡觉就洗澡，不睡就出去客厅，儿子来回跑了两趟，我关上卧室门，给儿子洗完澡就哄他睡觉了。
总结——每次遇到不管是老公，还是其他人的指责或者攻击，我都会僵住，这是小时候生活的环境，让我没有安全感，遇到大人批评我，不敢表达，这是习惯了。
说出自己的需求——老公，你如果不想刷，你可以讲出来，今天累了不想刷，但你拿给家里付出了，为我付出了，拿吃饭的时候来说事儿，说的那么苛刻，让人听了不舒服。
我们家你不容易，你的辛苦给咱家有了基本生活保障，但孩子我带，教育孩子，家里的孩子的洗洗涮涮，都是我吧，你有时候搭把手可以吧。
孩子小，我的重心都在孩子身上，花你的钱说明你有能力。
