2023年8月25日，星期五，小雨。
凌晨5:30被蚊子咬醒了，身上起了多个包，骚痒难耐。没办法，盖起了毛巾被，开了空调。刷了约一个小时短视频后开始学习英语。
早上按既定计划完成了既定的工作。全程专注无尿点。
中午吃饭的时候有一同事告诉我，今天发表的长诗他没看懂，我告诉他我在讲述一个故事，他又问这是真事还是我编的，我说是真事，他又接着打破砂锅问到底，要问是谁的事迹，我真是醉了。
今天腿部肌肉很疼。
练手臂40分钟。
阅读《华兹华斯诗选》。
打篮球80分钟。腿部肌肉酸痛难耐。
晚和妻儿母亲吃烧烤。
2023年8月25日
1、运动：练手臂40分钟。深蹲200个，靠墙静蹲6分钟，健腹轮100个。打篮球80分钟。
2、阅读：英语短文5篇。
3、写作：写日记一篇。
4、学习：学习3个小时。
