没有记录就没有发生：为卓越而不失衡的人生努力

有故事又有意义的十月

1.健康：本月跑步十二天。健走四天。每天陪小宝深蹲四十个 ，这个月做的好的是坚持每天锻炼 把锻炼设计成游戏，全家运动。需要提升的是这个月的早睡早起时间没有做好。需要改正，每天运动半小时。我爱我的好身体

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2.学习：本月坚持了22天每天半小时英语学习，听了五本书，阅读了纸质书籍两本。听软装线上课堂五节课。做的好的是都坚持在行动。但是主动性和效率不高。需要提升积极性

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3.工作：本月个人签订合同七个。工作还是比较高效。做的好的是设定的计划目标基本完成。做的不好的是不够专注。没有长远规划

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4.休闲亲子：本月陪大宝爬山吃饭一次。参加大宝运动会，每天和住校的大宝电话沟通。

每天陪小宝学习蛋糕英语。每天陪小宝做体育运动。和宝贝们完成第一次亲子烘焙

大部分时间都能陪家人共进晚餐。本月回老家看望公公婆婆。回桐庐老家一家人快乐野炊。陪爸妈参加了金婚典礼

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本月和TA同学开心的聚会畅谈一次。和老朋友一起吃饭一次。和爱人一起看了两场电影。

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