在读书会上，一个姐妹Z指出了我用理论说明一些事情，让她的感受很不好。
让我想到我之前也用理论说明，给建议给另外一个姐妹X。
我的感受很懊悔，自责，无力，尴尬，丢脸。
我觉得这件事的发生，就像皇帝的新衣给脱掉一样，一切的伪装给撕破。
我的想法是，我很感谢Z提出她的感受想法。。我需要通过问题与自己的感受连接。我作为读书会的引领者，我要对自己诚实。我希望我能身体力行的“践行”我们共读书中的精髓的心理学知识。所以我更应该要求自己诚实面对的态度。
我回想我之前为什么进入“给建议模式给x”。之前x来参加读书会，每次带来的案例时间太长，然后占了整个读书会的时间，这是不公平的。我担心这种时间使用的不公平影响读书会的持续举行。但是当时的我没有去觉察我的感受和想法。一切自然发生。她一次次重复表达她和她儿子冲突的固定模式，冲突模式几个月都没解决。我的心理知识也不够，不知道怎么救她，所以我也焦虑，恐惧。我感觉我的心理学知识无法支撑我如何去正确的帮助她。所以我陷入了“给建议模式的表达”，来掩盖我的焦虑和恐惧。这种表达在Z点醒之后。我的应对模式给揭开了。
我的积极的想法是我需要去和Z沟通，感谢她点醒我。更重要的事情，我需要和x联系，我需要坦诚地和她道歉，我让她伤上加伤。我在她最需要帮助的时候，我没有共情她，和支持她。我做的这点是非常错误的。我的读书会的举办模式超出我的能力范围，为了安全感和持续性。我需要去调整读书会的架构流程并告诉参与的姐妹们。
我的积极的行动：当天晚上我很快就和X、Z联系。我也通知姐妹们更改读书会读书架构模式。
我此刻的思想，我像皇帝新衣一样，给撕掉伪装，我没面子，难受，让我能量很低，很不自信。
但我看到我很快运用所学知识，去连接自己，这种学以致用的模式就是我追求的东西。把所学的东西用来提高我生活幸福指数。
而我需要诚实面对自己的态度，这种态度是我一辈子需要的态度，我支持我践行这样的价值观。
我做得很好，我需要给我自己鼓励。我要看到自己有用部分，我要看到自己是个有价值的人，我要相信自己才能持续地办读会。
