精神内耗一直是现代人经常谈论的话题，在我看来，可称得上是提前预支痛苦。没错，我就是这样一个人。精神内耗的十分严重，提前设想，提前崩坏，提前预支痛苦。
忘了是从什么时候开始的了，便养成这样一个习惯。仿佛事情把它想到最糟，就能承受得起最终最坏的结果。就这样，预支痛苦，耗尽心血。我其实也搞不懂自己是在做什么？如果事情最终没有想象得那么坏，我干嘛要遭一遍这样的痛苦；如果事情真就那么坏，我为什么要让自己遭受这样得痛苦两次。
在这一点上，我发现我好像真的不了解我自己了。仿佛是一个纠结的分裂体。一方叫嚷着我不行，我受不了，我要崩坏；一方又拉着紧绷的脑弦说要冷静，要镇定，世上没什么事情过不去。
我似是一株向日葵，努力向阳，然背面阴影却挡无可挡，防不胜防。
