《素书》讲“恭俭谦约，所以自守”。守身如玉，形容洁白、洁净、透明的样子。守身如玉，即让自己回归最简单、最干净的状态，现今人们理解守身如玉，只是形容女子身体干净，其实它的原意是，身体和心灵，里外皆透明、洁净。
如何做到像玉一样清澈、洁白、透亮？恭敬、节俭，谦逊，简约。恭敬，心怀敬畏，懂得处下，去除傲慢、玩世不恭的心态。节俭，不要过度奢侈、浮华。静以修身，俭以养德，节俭才能滋养德性。
谦逊，念头、语言、行为，处处谦逊。简约，越简单越舒适，简单即嗜好和欲望少，如此便不会不被事物所累，才能回到最清静洁白的状态。
自首，守住自己的身心行为，回归玉石洁白无暇、晶莹透亮的状态。没有任何污染，像白纸一样干净，便是心灵的最高境界。人人自性清静无染，但因欲蒙尘，丢了纯洁，失了光芒。《道德经》讲“为学日益，为道日损，损之又损，以至于无为，无为而无所不为”。做学问要不断增加，日益精进；修道要不停减少欲望，如此，自然能回到清静无为的状态，无为而无所不为。
水利万物而不争，恭敬万物，节俭，简约、不浮华。江海之所以为百谷王者，善处下。善处下位，即谦逊。恭俭谦约，形容一个人的状态和行为。越谦逊、节俭，越容易回到最初的状态。照此修身，守好心念,言语、行为，不但自己怡然旷达，随性潇洒，他人看我们也会亲切圆融，如沐春风。
