【打卡素材】《一年顶十年》第一篇
【标题】摆正观念，从心蜕变
【字数】773
【正文】
最近一直在听张大春的健康观念治疗课程，课程的内容深深打动了我。恢复一个人的健康，就要先恢复他的观念，正确的观念决定正确的好习惯，而好习惯就决定了健康的身体。
对于一个肥胖的人，最重要的是先引导他树立观念，当他意识到喝酒、熬夜、喝冰水、吃肉等坏习惯导致了他的肥胖，而且再不注意还会导致高血压糖尿病等大病，自然就会注意自己的饮食锻炼和作息，而很多人只是知道坏习惯的危害，并没有真正的搞明白，所以没有树立正确的观念意识，从而也得不到一个好的身体。
猫叔也说观念影响行为，行为影响结果。观念若是不对，你很难会有特别好的学习效果。果然，尽管感觉自己一直很努力却没有得到自己想要的结果。确是是因为自己的观念不够，没有重视自己的时间，更没有重视自己的需求，反而是乱学一气，看到美容的也想学，看到养生的也想学，看到演讲也想学，看到理财也想学……数一数自己想报的课竟然有10门之多。
人的一生时间有限，不可能什么都要懂。
很喜欢这个比喻：圆规为什么可以画圆，脚在走，心不变。我为什么不能圆梦？因为心不定，脚不动。
为了报的这些课程，我已经很久没有搞绘画创作了，每天就是听课、打卡写作业、群互动，还挺累的，虽然学习了之后感觉有点用，但想想把自己最渴望的需求给耽误了，有点得不偿失。
按照猫叔的话，想进步就要重视自己最渴望的需求，我的需求是什么，就是和家里的先生一起把绘画道路走好，打造一个艺术伉俪的事业，我应该赶紧继续写好我们的公众号，继续整理已经大致形成的绘画理念，并把它传播出去。为了做的更好我应该吃透几本专业内的书籍，提高一下自己的写作能力，最好再学习一点社群运营的经验，帮助老公打理他的粉丝群。
希望这次训练营，能彻底改变我的观念，治好我那间歇性踌躇满志，持续性混吃等死的毛病，让我从心蜕变！
