不焦虑的人有哪些呢?不焦虑的人有两种,一种是不会受学业事业亲密关系,经济压力太大影响的人,心态好,身心健康的人。一种是已经从焦虑状态变为抑郁状态的人。
我今天要说的是不焦虑的第二种情况,第二种情况不焦虑的人,他们看起来很正常的,会笑,会社交,不会摔门,不会砸东西,不会流眼泪,但是不太想活,也不敢去死,但可能某一秒钟就累积到了极致,表面平静,其实心里糟心事已经累积到了一定程度了,也许自己都不知道慢慢的进入了抑郁的泥沼。
焦虑是抑郁的前兆,焦虑久了得不到解决的话,可能会抑郁情绪会变得很悲观和绝望,对日常的事情也没有什么兴趣了,可能你我的身边也有这样的朋友存在。