思维模式改变了失败的意义
面对失败固定性思维的人,会将失败从一种行为转变成为一种身份。一个人被失败击垮,可能会是永久性的,散不去的创伤。不敢面对失败。固定型思维模式的人更容易患上抑郁。人们一旦相信个人能力固定不变,会经常处于危险之中,害怕失败会给自己打分。失败可能永久性的定义他们,也许他们很聪明,很有天赋,但是这种思维似乎剥夺了他们。应对问题的才能。
关于努力。固定型思维的人,认为天赋是天生的。所以不用努力也会成功。如果你认为完美无缺正是你与众不同之处。被外界认为是天才,人才,或者有某些才能,那么你会试试。损失很多东西,努力会贬低你的价值。
成长型思维的人。面对失败,虽然是一个痛苦的经历,但是他会面对和解决,并从中学习到问题。会采取行动对抗他们的问题,积极寻找压抑情绪的方法,越是糟糕越会下决心,越有动力克服面临的问题。努力保持生活的正常运转。当人们相信自己的特质可以得到发展的时候,失败虽然痛苦,但是不会给他们下定义。而且如果能力可以拓展,如果改变和成长还有可能,那么通往成功的道路依然会有很多。
关于努力
成长型思维模式的想法则完全不同,他们认为即使天才,也要通过努力才能达到成功。无论你的能力有多强,努力才能激发你的能力,让你取得最终的成就。成长型思维的人想要某个东西,而且有机会去得到他,那么他就会付出非常多的努力去得到他,让自己没有遗憾。
关于两种思维模式的问答
思维模式是天星中固定不变的一部分吗?我们可以改变它吗?
思维模式是过程中一个很重要的部分,但是可以改变它。在知道存在两种思维模式后,就可以开始思考用哪种新的方式应对问题。一旦陷入固定型思维模式的痛苦中,就会有各种消极的,时刻埋怨自己。贴上是失败的标签当可以切换到成长型思维的时候,就要确保自己抓住挑战的机会,从失败中学习,并且继续努力。
人们在不同的领域,展现出了不同的思维模式。那么人们哪一种思维模式,那他就会影响他们在这个领域内的表现。
对于努力的看法,虽然努力非常重要,没有人可以不努力就取得成功,但努力却不是唯一的因素。人们有着不同的资源和机会,可以接受良好的教育,在交际圈中有很好的影响力,知道如何在对的时间出现对的地方。人更容易让努力得到回报,富有良好的教育背景,再加上努力会带来更好的结果。
成长型思维的人会爱上自己所做的事情,即便是面对困难,也会继续热爱。而固定型思维模式的人,就不是这样了。很多成长型思维的人,甚至没有想要过达到顶峰。他们能达到的这个高度,是因为他们在做自己喜欢的事情。固定型思维模式中,所有的一切都是为了结果,如果失败了,如果不是最好的,那么一切都白费力气,成长性思维的人,能让人们在不计成果的情况下去评估自己所做的事情。他们会着手处理问题,计划新课题,立志于重要的工作。
我们会评判是固定型思维模式的人好,还是成长型思维模式的?好但其实作者想要跟我们阐述的是两种思维模式以及创造不同的世界,让人们知道自己可以进行选择。重点是人们可以选择他们想要住在哪种世界里。固定型思维模式让人感到你可以真正了解自己永远不变的事实真相,这种想法令人感到欣慰,你不用去尝试做这样或者那样的事情,因为你并没有那个天赋。你也肯定可以在这样那样的事中取得成功。只因为你确实具有这份天赋,然而很重要的事,要了解这种思维模式的缺点。可能在第一领域,你因为低估了自己的才能,而剥夺了自己的好机会,或者在第二领域由于自认为天赋可以带领自己走向成功,反而破坏了成功的可能。成长性思维模式并不会强迫你去追求某件事情,他只会告诉你,可以拓展自己的技能,而且想不想拓展也都是你自己的选择。
成长性思维模式,相信能力是可以被培养的。但它并不能告诉你,你能改变多少,或者需要多长时间才能获得改变。我们都需要接受自己有一些不完美之处,特别是那些会并不会给自己或者别人的生活带来危害的。改变是起点。对什么样的事情付出努力并带来改变,才是最有价值的。
关于自信
两种思维模式其实同样都会有自信。但是固定型思维模式的人自信就会非常的脆弱。成长性思维模式中,你不一定时刻都需要自私。自信心即使你认为自己不擅长某件事儿,但是还是可以全身心的投入其中,并且坚持下去,有的时候你投入一件事,恰恰是因为你不擅长做这件事儿。就会被成长型思维很好的征服,你并不觉得自己对某件事情很在行,才会想去做这件事儿,并享受做这件事情的乐趣。
塑造你的思维模式
每个人都天生对学习拥有热情,但是固定型思维模式可以让这种热情消失。想象你很享受做某件事,比如做一个填字游戏,进行一项体育运动,或者学习一种新的舞蹈,后来事情变得越来越难。你开始想放弃,也许你突然间感到很累,头晕,无聊或者很饿,下一次有这样的事情发生,不要欺骗你自己,这是固定。思维模式在作怪,将你自己放入成长型思维模式,想象你的大脑在遇到挑战的时候,正在形成新的神经元连接,然后再继续学习坚持下去。
在你过去的生活里。你是否觉得有什么对你进行了评判?一次考试成绩?一次不诚实或者昧着良心的行为。被老板辞退?集中精力去想这些事儿,感受一下这些事情当时带给你的感觉。现在让自己站在成长型思维模式的角度,认真看自己在事件当中扮演的角色。但要明白,这事不会给你的智力水平或者个性下定义。问自己,我曾经在这件事中,或者我能从这件事中学习到什么?我怎样才能借此成长?保持这种想法,用它替代之前的想法。
你感到抑郁的时候会怎么办?会更加努力去工作,还是放任不管?下次你感到情绪低迷的时候,将自己放入成长型思维模式,考虑一下如何学习挑战以及勇敢的面对障碍,把努力想象成一种积极,有建设性的力量,而不是一个大累赘。有没有什么你一直想去做,但是因为自己不够擅长而不敢去做的事情,设置一个计划去实现它