躲在文字后面的大象,源于我们所经历的各种负面体验。我们总是试图让自己免受痛苦情绪的干扰,却很少去思考这些文字般的小事,其实是我们。内在需求受挫的提示。—【德】恩斯特弗里德·哈尼希:《躲在蚊子后面的大象》