如今,坚持训练营充斥着各个角落,各种坚持打卡软件、微信打卡群、课程,层出不穷。作为一名特别容易放弃的普通人,兴冲冲地报名了各种课程,感觉自己的时间都被这些打卡所占据,每天为了完成任务而去做这做那。一段时间后,确实有进步,但只要一不做,立刻被打回了原形,让我不禁想到,我做这些为了什么?这样的坚持真的有用吗?
最“忙”的时候,我每天在上班的路上,边听边看10分钟的英语,到公司上班,中午一个小时的休息时间,背50个单词,回到家写一篇2000字的文章,再听一个半小时的课,就已经十二点多了。
刚开始,确实会按部就班地把每一个任务都完成,但总会遇到很多突发状况。比如:公司突然要加班,总不能跟领导说:我今天要回去写文章、听课,很忙,没有时间吧。
一次的打断,就很容易影响了整个的计划,慢慢地,不需要打卡的背单词就被停掉了,10分钟的阅读,慢慢变成了两天合一天看了,本来活跃在群里的我也慢慢脱离了轨道······
每当问自己:“要不要坚持下去?”脑海里总会有这样的回答:坚持下去有可能会“成功”,但如果不坚持就一定不会成功!但真的只要坚持了就会成功吗?我想,如果没有做到下面的几点,很难做到坚持,甚至这些坚持很难会带来“成功”吧!
没有目标
看到课程介绍,开始各种兴奋。
天啊!竟然是他来上课,这可是个牛人啊!报名!
哇!上完课能达到这样?报!
这个课很有名,评价那么好,肯定要报!
脑袋里被报名!报名!报名!充斥着,再加上非常方便的手机支付,哗的一下,就真的报名了!然后就开始等待······
我参加大多数的训练营都是因为三分钟热度,但当这一腔热血遇到真正喜爱这件事的人时,就会感觉有一盆冷水从头顶哗的一下倾泻而下,那三分钟的热度瞬间被降到了冰点。天啊!怎么有那么多大神?我这个一窍不通的普通人肯定做不到了!
于是乎,放弃的念头,肯定会第一时间报道。然后会发现很多也许更适合自己的课程,最后在纠结中上完了所有的课程,发现自己好像也没有想象中的那么差,但也却也只达到了略懂皮毛。
后来,我问自己出现这种情况,最主要的原因是什么?我想,答案是:没有目标!
正确的报名打开方式应该是这样的:最近时间挺充裕的,希望某方面能够得到提升,开始搜索相关的课程,一个个排列出来,找到最适合自己的课程,问自己几个问题,用纸笔,写下答案:
课程是什么时间段上的,我有时间吗?
上了这个课程,我希望能达到什么样的程度,可以达到吗?
上这个课程之前我需要做哪些准备?
如果没有坚持上完这门课,会有什么后果?
如果课程没有达到期望值,怎么办?
有人会说:“问那么多问题,黄花菜都凉了!难道为了你的梦想,花这么点钱都要犹豫半天,梦想就那么不值钱吗?”
但是,如果没有考虑清楚就报名,那才是对梦想的不负责任。难道为了你的梦想,连花这么点时间好好思考都不值吗?当你列出了这一系列的答案,你就会发现,自己没有理由不坚持下去,没有理由偷工减料,就能一门心思地去学习,坚持走下去。
贪多
我参加过各种训练营,最多的时候,同一时间报了五六个训练营,而且是各个不同领域的:写作、摄影、英语、时间管理等等,每天像个陀螺一般在各个群里穿梭。
但是,陀螺是坚持不了多久的,几天后,我就疲惫了,慢慢地远离这个圈子、那个圈子,最后又变成了自己一个人独自闯荡,慢慢地,落下的课越来越多,兴趣越来越少,也就失去了报班的意义了。
所以,当看到五花八门的课程时,请问一问自己,究竟自己最喜欢的是什么,这段时间最想提高的是什么,再去选择课程。当报名了一门或是两门课程(建议是同一领域的)后,多跟同学交流,完完全全地跟着老师走,相信你学到的会比上五六门课加在一起的东西还多,进步比那些上五六门课的人大!
所以,现在的我打算好好地消化之前落下的课程,再去报名新的课程,开始新的旅程。毕竟课程不会逃走,而每一个人的时间、精力有限嘛!
记住,一口气吃不成一个大胖子哦!
独自“摸索”
虽然说因为同时参加很多训练营,所以效果并不是很大,但确实比独自以人摸索来得好。《刻意练习》里就提到建议找一位老师,带领着去学习。
曾经我有自己坚持背过八十几天的单词,从最初一天50个,慢慢地开始减少,减少数量,减少难度,最后变成了背30个特别简单的单词。我确实一直在坚持,但这却演变成了为了坚持而坚持。
你问我,这八十几天里真正记住了多少新单词,我会羞愧地低下头。我只是在用玩游戏的时间在欺骗自己,好像自己一直在努力罢了。
双十二活动的时候,曾经秒杀到了几本英文实体书,于是兴冲冲地告诉自己,要认真把他们啃完。第一天兴致勃勃,第二天勉强坚持,第三天就开始找各种理由,第四天就没了热情,觉得这是一件不可能完成的任务。
后来,不死心的我报名了一个英文阅读课程。在报名阅读课后,有了打卡的机制,有了老师的提醒,有了最后实体书的激励,开始每天阅读。虽然每天读的并不多,但神奇的是,一个月不到的时间,一本书竟然就看完了。在惊叹于自己毅力的同时,自信心也提升了,好像这件以前觉得不可能的事情,原来并没有想象中的那么难。
有了这次的经历,我明白,一个人的力量真的很小,但当那个人找到同伴后,就能发挥出无限的可能。
输出与输入
当我决定坚持去看英文书的时候,我会跟着打卡机制,每天完成每天的任务。但是,慢慢地我发现,阅读起来越来越吃力,原来是因为我一味地阅读,而忘了最关键的词汇,如果词汇量不够,再好的语感都是摆设,所以,我又开始了回头背单词的旅程。
在日更时,很多人都会有这样的体会:每天都在想着明天该写什么!
如果说,每天都在关注着自己文章的阅读量,羡慕别人登上了首页,而不去多读、多看、多学的话,很快就会发现,没有想写的东西了,没有能写的东西了,慢慢地日更也就成了没有质量的日更,也就失去了它的意义。
而解决这的唯一办法就是持续的输入,多读书,多学习才是硬道理。
给自己找理由
这段时间以来,我更文明显没有以前勤快了。一方面可能是给自己找借口,今天想着明天写,明天又想着后天写,就这样一拖再拖;而另一方面,我希望我的每一篇文章都是我认真构思,认真写出来的,都是我最最最想让别人看到的!这些想法就让我离自己想要走的道路越来越远,离自己想要的生活越来越远。
一直以来,我都有很多想写的东西,但只要一回到家,就会把这件事丢到一边,因为总有一些更轻松,更让我感觉愉悦事情吸引着我,于是慢慢放弃了日更。
韩大爷说过一句话让我对日更陷入了深思:读者都是有强迫症的,当他看到你日更时,会兴冲冲地来关注,但当看到你有一天没有更文时,会有很大的落差感,甚至对你取消关注。所以,如果做不到日更,请不要给读者日更的错觉。
本来只是觉得这句话挺有道理的,但经过这几天没有更文后,我发现,真的如此!粉丝数量正在慢慢流逝,我想,如果我一个星期不更文的话,粉丝数量就会跌回100以下了吧!
这次没有坚持下去的主要原因就是给自己找理由。怎样才能避免这个问题呢?
我最近会尝试将坚持的理由、不坚持的后果列出来,放在显眼的位置,时刻提醒自己。
没有质量
在很久以前,就关注了一位简书的作者,从我关注她到现在,每天都会坚持更文,但每次更的字数寥寥无几,就像是在发朋友圈一般。也许她并不想有很多的关注量,或是写作的梦想,她只是想分享自己的生活罢了。但我想,很多人都和我一样,希望有更多的人会关注、喜欢吧。
虽然说,我因为很多客观的、主观的原因,没有每天都更文,粉丝量有所下降。可是,如果我每天都更文,但一周只有一篇自己看得过去的文章,其余的都是一两百字的无病呻吟,我想,一个星期后,关注量会骤减吧。
所以,只有认真对待坚持做的事情,然后把它坚持下去,才会有效果。
坚持本身就是一件非常不容易的事情,但如果是“无效”的坚持,那就无法让自己有限的精力,发挥最大的能量,那些坚持,只会让你止步不前,甚至后退。
如果,你现在正在坚持一件事,那么,请停下几分钟,想一想,你的坚持合理吗?有效吗?