每个人都有自己的隐私或者痛处，人人都有一本难念的经，藏在心里很久很久，可能伤痛得不敢去触碰，但却有那么一瞬间，换一种超然的心态，这种隐藏好久的痛处突然消失殆尽了。
这就是所谓的一念放下，万般从容。放下的那么一瞬间，豁然开朗，心旷神怡，真的是感觉海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。想想也是，人生就短短三万天，很多当时觉得很重要的东西，其实过了一些年再回头望，它并没有想象中的那么重要。
放下“我执”，会得到一颗释怀的心，一颗超然的心，这种心态容得下阴晴圆缺、喜怒哀乐，走在人生之路上，且歌且行，一路走来，当然有无可避免的低谷，肯定也有不期而遇的巅峰，得意时无需趾高气扬，失意时也不用垂头丧气，顺风顺水时，头脑还是要保持清醒，不要得意忘形，遇到低谷，也要不焦不躁。放下执念的缠绕和枷锁，心会变得轻松，亦变得勇敢，无拘无束如行云流水，心情畅快。
其实幸福很简单，快乐也很易得，只要我们能够看得透彻，释怀只有一刹那，轻松却是一辈子，如此，甚好！
