事件:今天执行师开课第一天，早晨来到办公室，看到很多昨天就应该做的工作都没做，一会找这个，一会倒腾那个，手忙脚乱
感受:烦躁，害怕。
这种手忙脚乱的感觉就是失控的感觉，我做事情通常都是提前把所有的准备工作做好，不要出现临时忙乱的情况，因为忙乱就失去了掌控，失去了掌控就有可能出现纰漏，甚至一些低级的错误。我特别害怕失控的感觉
想法:明明有会务清单，却不照着做，难道那个是摆设吗？会务不责任到人，每次都这样，没个改善，啥时候是个头？
应对:忙乱着做事情，但心中有情绪，很不高兴，不愿意跟做会务安排的同事说话。事实上我现在越来越烦这个同事，虽然干活很卖力气，却太害怕承担责任，什么都要去问领导和同事，很少表达自己的意见，年纪轻轻一副明哲保身的样子，没有年轻人的进取心还自诩情商高，越来越油滑了。
期待:对别人 把工作提前安排好，别拉着我临时抱佛脚
对自己:放轻松地去工作
别人对我:配合开课，别指责
渴望:放松，自在
如果工作能提前安排好，我就放松了，就感觉很自在。我喜欢有计划的生活
做什么满足我的渴望:在总结会时提出来改进方案，下次不是自己的事不管，我只管做好自己负责的
生命力:游离感，感受不到
今天降温，很冷，回家时冻得不行。晚上流鼻血了，头有点发懵，回家时走路看灯的颜色和往日都不一样
图片发自简书App
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