今天是什么日子
起床：5:45
就寝：10:00
天气：晴
心情：沉重到轻松
纪念日：你选择怎样的生活，就会成就怎样的你
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：刻意练习背朗读语，最不喜欢害怕的都要去做
习惯养成：早睡早起，能量朗读，运动，感恩日记，思考反省，
学习·信息·阅读
润阳365蜕变营【生命早餐2】不断重复，深刻植入，内在的努力重复远远大于在外的努力重复！脑子重复正向思考
健康·饮食·锻炼
空腹一杯水，散步
拌粉，摸鱼汤
娘家午饭
小小排挡晚饭，重口味
人际·家人·朋友
和小琴小兰逛街沟通
最感恩的6件事
1.感恩天地万物赐予我们生命的能量，今天我们回到了以前我散步的地方，生活需要新鲜感，换个散步场地带来的感觉又不一样，感恩老公陪我散步脚都走起泡了还坚持着
2.感恩小兰小琴的提醒，我忽略了她们的感受，没了存在感，所有得情绪都是在告诉我，这件事我用的方法不对，考虑欠缺。感恩我自己没有像以前一样暴躁逃避的方式处理事情，而是敢于面对。发现问题及时解决，懂得了对方再生气，说话再不好听，我都能冷静下来思考，这是她们对我关心的一种表达方式，她们担心我的心会和她们分开，担心我学的东西会害了我，我都一一来解决，小细节的注意，认错，让她们能接受的方式和好，给了她们安全感能够理解我，以后也还会有不同的难题出现，每一次的事都是在教会我，我要做的就是敢于面对不做逃避才能成长。
3.感恩华姐帮我介绍了一单生意，今天特意来店里看面砖，我学习着销售我的微笑，对客户夸赞，礼貌端茶，试着聊天给客户好感觉！
4感恩陪小兰买瓷器，让我看到了各种各样的陶瓷，和不一样的老板，也买到了一直要奖励自己的文胸！
5感恩小兰对我的信任，让我帮她挑裙子，还说她的现在的衣着打扮都是我教的，而现在的我一点眼光都没了，激励着我先回以前自信的自己
6感恩老公家的兄弟姐妹们来店里喝茶，我们夫妻四对在兄弟的管子店吃晚饭，感恩老公请客，存感情账户，感恩兄弟夫妻两的辛苦，今晚丰富的一桌过了嘴瘾
思考·创意·未来
不断学习，与人相处，多做思考
