连云港连岛海滨旅游度假区位于黄海之滨海州湾畔的连岛，与连云港港口隔海相望。全岛东西长9公里，面积7.57平方公里，森林覆盖面积达80%，海岛自然风光秀丽迷人。
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大沙湾浴场位于连岛中部，沙滩长约1800米，平均宽约150米，是江苏省最大的海滨浴场，而且其沙滩沙质细腻，海水洁净，水温适中，也是华东地区屈指可数的健康型海水浴场之一。
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海誓山盟
传说“海誓山盟”原在海中，是龙宫结婚庆典专用圣地，在此定情能够一生幸福。王母娘娘得知此事后，为施恩人间特令海龙王将此神圣之地移到陆地上，供人间有情人结下美满姻缘
海天一色
此处紧邻大海，脚下是拍岸惊涛卷起的堆堆白浪，头顶是随风漂移的白云，前方深邃蔚蓝的是海天交融处，故名“海天一色”。是连岛一处特殊风景
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因为岛的整体像个棒槌，一头大一头小，所以人为划分了东西，实际上是一个岛，可以简称：连岛，岛屿面积很大，可以看到连云港港口。连岛与市区有一条很长的跨海景观栈桥连起来，徐风习习，和爱人、家人一起散步桥上，非常惬意。去连岛推荐夏季过去，这样海水温度适中，可以游泳、潜水，也可以在一头乘坐邮轮去遨游大海，有点泰坦尼克号的赶脚。
