今天感觉有好多事要写,但是又写不出来,这就是语言文字匮乏吧。
就觉得自己这段时间每天就是老大怎样,老大怎样,老大怎样,老大出现啥问题啦,回想这段时间的每日一省,基本都是写的跟老大有关,就好像自己掉进了一个坑里出不来,一边知道自己要出去,一边又想着要怎么解决坑的问题。
今天重新听听课,心里感觉又清晰一点,要把注意力放在自己身上,很多时候往往是自己太纠结一个问题,使问题越来越放大,自己越来越焦虑啦。
今天感觉有好多事要写,但是又写不出来,这就是语言文字匮乏吧。
就觉得自己这段时间每天就是老大怎样,老大怎样,老大怎样,老大出现啥问题啦,回想这段时间的每日一省,基本都是写的跟老大有关,就好像自己掉进了一个坑里出不来,一边知道自己要出去,一边又想着要怎么解决坑的问题。
今天重新听听课,心里感觉又清晰一点,要把注意力放在自己身上,很多时候往往是自己太纠结一个问题,使问题越来越放大,自己越来越焦虑啦。