快乐的秘诀，一直都知道，就是不向外求，关注自己，不要对除了自己之外的任何人有所期待，做好自己即可，但是做起来很难。
感谢时间，感谢世界，今天大概量变到质变，突然开始不再从心里在乎那个人，不再想着他要给他发微信，想着他为什么不回微信，他在干嘛。不再关心他，也不去想他是不是还爱着自己，还爱着这个家。随便他去，做好自己。关心好与自己有关的事情，自己的任务，自己的工作，自己的学习，自己的成长，自己的饮食，自己的健康。改变自己的心境之后，发现快乐真的很简单，简单的快乐也足够慰藉我们的内心。
佛家有言“由爱故生忧，由爱故生怖，若离于爱者，无忧亦无怖。”果然如此。
