快乐的秘诀

快乐的秘诀,一直都知道,就是不向外求,关注自己,不要对除了自己之外的任何人有所期待,做好自己即可,但是做起来很难。

感谢时间,感谢世界,今天大概量变到质变,突然开始不再从心里在乎那个人,不再想着他要给他发微信,想着他为什么不回微信,他在干嘛。不再关心他,也不去想他是不是还爱着自己,还爱着这个家。随便他去,做好自己。关心好与自己有关的事情,自己的任务,自己的工作,自己的学习,自己的成长,自己的饮食,自己的健康。改变自己的心境之后,发现快乐真的很简单,简单的快乐也足够慰藉我们的内心。

佛家有言“由爱故生忧,由爱故生怖,若离于爱者,无忧亦无怖。”果然如此。

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