佛说：“苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已。执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。”

有些人，有些事，不可强求，既然如此，何不放宽心态，顺其自然。

不论何时何地，学会独处，不争，远离，才会拥有一颗安闲自在的心。

1

独处，是为了不陪他人演戏

《百年孤独》中这样写到：

“比起有人左右情绪的日子，我更喜欢无人问津的时光。

一个人最好的状态就是独处的时候，安静，自在，不用周旋于别人的思绪，也不必刻意判断他人的心思，自己陪同自己，回归一个真实的自己。”

看过这样一段漫画视频：

有一天，男孩约女朋友来家里看电影，在看电影过程中，女孩不小心放了个屁。

男孩其实知道，但却假装什么也没发生，即使这个男孩，已经在努力用自己故作放松的状态，来掩盖自己和女孩内心的不安，可女孩却依旧低头沉默，表现的小心翼翼，好像做了天大的错事，那天之后，他们再也没有联系。

虽然只是漫画，但却来源于生活，有多少人在陪着别人演戏，明知道自己很累，可还是一如既往的硬撑着。

有时候，没关系的关系，也许才是最好的状态。

与其费尽心思配合别人，让自己不断陷入疲惫的状态，还不如舍弃一些让自己不舒服的关系，把自己置身于独处的状态。

庄子说过：“独与天地精神往来。”

人只有在独处的时候，才能拨开层层迷雾。

独处是心灵的回归，它会让自己自在，不必刻意在意别人的感受，不必反复揣摩别人的心思，不必隐藏自己的情绪。

有些人，害怕独处，因为害怕独处时的过分安静，可是没有谁的生活是永远停留在喧闹中，喧闹过后，终归为零。

有人说独处是一种能力，独处是灵魂的升华；倒不如说，独处是一个人最好的修行。

它可以看清自己，可以抛开世俗，可以让自己在独处中更强大。

能够独处的人，既能够享受繁花似锦，也能够看到秋叶凋零的别样美好。

在喧闹中学会独处吧，放慢脚步，看一看天上的云卷云舒；听一听河流中细水长流；用心感受一个人的光影流年，孤独又自在。

2

不争，是为了放过自己的内心

“有时候不争，比能争之人会争之人有福多了。”

年轻气盛时，喜欢争高下、喜欢争虚名、喜欢争利益，等到吃了亏，栽了跟头，头破血流时，方知不争，才是做人的大智慧。

我的一位朋友，前年相处了一个女朋友，看着人挺好，可用朋友的话说，看着是挺好，可就是心眼多，总喜欢拿他一把，尽管自己把工资卡都已经给女朋友，可是对方还在各种小事中计较。

朋友认为，自己是大老爷们，让让她也无妨，毕竟是个女孩，有点小性子，也挺可爱，凡事都由着她。

直到谈婚论嫁时，才发现自己的女朋友多的何止一点点的心眼，问他要车要房，还要写她的名字。

朋友说买车买房对他来说都不是难事，即使她不说，自己也准备加上她的名字，可是她像是完成任务似的跟他提条件，就无法接受，最终两个人因为这件事情不欢而散。

去年朋友，又交了一位女朋友，优秀到挑不出一点缺点，最让朋友欣慰的是，这个女孩不仅学历高，长相大方，还特别善解人意，处处为他考虑，也无所谓他的银行卡是不是给她，也不在意房子将来是谁的名字，女孩始终在意的是她喜欢的这个人。

女孩的性格就是温温柔柔的，看长相，听声音，就是一个性格温柔的人，眼里看到的都是阳光。

朋友在结婚前，激动地对我说：自己除了家里有点小钱外，何德何能拥有这样好的女孩。

在结婚前，朋友买的车，房，只写了女孩一个人的名字，足以说明了他的诚意。

生活中，可以有无数个不争的理由，但欲望，让每一个人，都像是伏在草丛里的狮子，按耐不住。

不争的人，是从容的人；不争的人，过着不紧不慢的人生；不争的人，拥有平和的心态；不争的人，也自有岁月打赏。

更重要的是，不去争的人，才能让欲望的心抽身而退，轻松又平和。

3

远离，是对伤害过自己的人的最大的鄙视

很多人都会说，感激伤害过你的人，因为他们让你变得更加优秀和坚强。

对我而言，伤害就是伤害，没有他们我也会更加优秀，我的优秀与他们无关。

懂得及时远离伤害过自己的人，就是在保护自己，让自己及时止损，避免更大的伤害。

我曾经的同事，在很多年前给我讲过一个她朋友的真实故事。

她的朋友生活在重男轻女的家庭中，初中毕业后，被家人逼迫挣钱维持生活。

这位女生的父母都是健全的身体，可就是不愿意自己打工挣钱，指望自己看不上的姑娘给他们挣钱。

没有学历，年龄又小，她只能在餐厅里洗碗和打扫卫生，一干就是三年。三年后她自己攒了点钱，经朋友介绍，去往外地发展。

可没想到去了外地才知道，她是要给一个四十多岁的男人当情人。

为了钱，为了远离原生家庭的痛，她豁出去了。可以猜到，因为她的豁出去，她有房有车还有点存款，这点存款足以在老家当地买套房。

她依然一如既往的给家里打钱，但不知道是谁走漏了消息，被她父母知道，居然狮子大开口，让她给弟弟买房。她听到后，给她父母打了最后一笔生活费，就删除了他们所有联系方式，再也没有回家。

老话讲：江山易改，本性难移。无论是谁，只要是伤害过自己的人，还会再给自带来一次更深的伤害。

远离，是为了自己更好的生活，与往事挥手告别，与伤害自己的人

4

一个人最好的修行：独处，不争，远离

独处：人生的好风景，不是外人的肯定，而是内心的淡定与从容。

不争：它是一种智慧，一种格局，一种境界；有些事，你若看透了，看淡了，也就放下了。

远离：余生，请远离消耗你的人，伤害你的人，和自己喜欢的人在一起，好好爱自己。

人与人之间不远不近的关系，就是舒适的关系，任何关系走得太近，都是一场灾难。

所以，一个人最好的修行是：独处，不争和远离。