六月十五号，早上四点半醒来，上大号，感谢我的肠宝宝这么棒，把体内多余的垃圾排出去，做升阳功时用小呼吸身上微热，这两天坐的矮凳子上三脉清理和天地赋能，呼吸时感觉胃部发紧，那股气在那里做起来有点吃力，相信我的身体在打通气道和脉络，我们不会爱自己也不会欣赏身边的人，总是用最伤人的话伤害家人，也伤害自己，无法超越的四个神人，无法超越过去的自己，无法超越别人，无法超越别人的老公和孩子，自从和老公来大西北生活，家庭矛盾曾让自己受伤，与婆婆的关系和小姑子的关系紧张，通过学习，其实她们也受伤，放下原谅她人就是原谅自己，和婆婆关系再不好，老公回老家我说想吃老家的青豌豆角了，老人找了好几处一下买来一蛇皮袋，和小姑子吵闹，曾因买她的房三番几次涨价，今天这个价明天那个价，让我很受伤，最后我在我河南老家买一个酒店小公寓，过去时时我还把这些伤口翻出来看看，越看越闹心，彼此都伤成那样在我需要用钱时她还是借了我二万，学习后知道，她也不会爱自己，在他家可能做不了主吧，但是我还是要感谢他，如果不是她度我，就不会有缘让我认识辟谷和和美老师，所以圣人说，烦恼既菩提，烦恼是来度自己成长的，烦恼化解了智慧就来了 感恩宇宙万物
