2021.7.19三省吾身

1.早上跑步过程胡思乱想没有心流感觉，持续修炼正念过程中

2.下午篮球反思，卡位，防守不够积极主动，传球失误过多，拿到球不要着急，先稳住，和做人做事一个道理

3.老爸的身体问题需要重视，下周安排一个面对面沟通，真诚沟通双方真实的想法，切记不要带主观消极心态

4.他人赞美的时候只需要迎合他人，不要轻易表达自己的观点

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