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今天看了《墨菲定律》前三章，介绍了17个心理学 的心理效应。其中像镜中我效应、沉锚效应、瓦伦达效应、羊群效应、野马结局、踢猫效应等我觉得比较有借鉴意义。
其中印象最深刻的一个例子是美国海军陆战队退役军官科尔曼·米契尔的事迹。米契尔经历了两次大的飞行事故，第一次造成全身65%皮肤烧伤，第二次更严重，胸部十二块脊椎骨全部粉碎，腰部以下永远瘫痪！对很多人来说，经历了这样的打击，人生几乎就全毁掉了，而米契尔却又一次创造了奇迹，他当选了科罗拉多州孤峰顶镇的镇长，甚至参选了国会议员。在一次公开演讲中，他说：“我瘫痪之前可以做好一万件事，而现在我只能做九千件。我可以把注意力放在我无法再做好的一千件事上，或是把目光放在我还能做的九千件事上。”
很多时候，将我们推向绝望深渊的，不是恶劣的环境，而是自我的放弃。就如同这这一节开头实验中的那条狗一样，因为被电击惯了，形成了应激心理反应，所以当实验者打开笼子后，这条狗并没有发现逃生的通道，而是习惯性地倒地呻吟，这就是“习惯性无助”
做一个意志的强者，就像米契尔那样，对于失去的不再惋惜，只专注做好自己能做的事。
