科比·布莱恩特生于1978年，于2020年飞机失事，不幸遇难，是NBA历史上伟大的球员。 于1996年入选NBA，于2014年退役一共20个赛季，获得了无数荣誉。他荣获5次NBA总冠军，荣膺1次常规赛MVP，2次总决赛MVP，4次全明星赛MVP，共18次入选NBA全明星阵容，15次入选NBA最佳阵容，12次入选NBA最佳防守阵容，国家队生涯两夺奥运会金牌。

在NBA伟大的球员科比·布莱恩特身上，有个绰号叫黑曼巴。黑曼巴是非洲的一种蛇，反应非常灵敏，毒性非常大，善于捕捉鸟类等作为食物。用此绰号比喻科比·布莱恩特，体现出了一种伟大的精神，人们叫它曼巴精神。曼巴精神的精髓是什么？在他的整个NBA生涯和人生生涯当中，都体现出这种极致的精神，这种精神指引他前行，指引他走向人生巅峰。他生前伟大的愿望就是要向别人分享、践行这种精神。下面跟大家做一些分享，以缅怀科比·布莱恩特。愿他在天堂拥抱篮球，拥抱人生，拥抱一切。

001 极度渴望在科比·布莱恩特身上，有一种对事物的极度渴望和追求，对荣誉的一种追求，对伟大成就的一种追求，对伟大人生的追求，对这些荣耀或者是人生的结果，有非常大的渴望，极度的渴望，渴望成就一切。他渴望获得NBA总冠军，渴望成为常规赛MVP，渴望成为季后赛MVP，渴望荣获奥运会金牌，渴望一切伟大成就。日益精进、成就伟大，这是他持之以恒的内在渴望，他从不需要任何外部力量的刺激。

002 伟大目标在科比·布莱恩特的篮球生涯前期他就树立了一个伟大的目标，要成为历史上伟大的球员，取得伟大的成就，超过历史上许多伟大的球员。在他一生当中，他也实现了这些伟大的目标，成为历史上 NBA伟大的球员之一，入选篮球名人堂。

003 极度自律为了实现这些伟大的目标，他坚持有名的午夜篮球训练，坚持健康饮食，坚持加练，坚持身体力量训练，他付出了忘我的努力去进行极致的践行，在其他同事休闲的时候，他在训练，在别人睡觉的时候他在训练，在他身上有极极致的自律精神。

004 无畏之心在科比·布莱恩特身上，还有一种信仰就是伟大的精神，就是对未来的无畏，对困难的无畏，不管遇到什么事情都勇敢的去面对，去攻克，不惧怕，不畏惧。当别人盖帽去反击，遇到别人阻挡去迎击，遇到挑战去面对，遇到伤病努力去克服，有一颗伟大的无畏之心。

005 善于学习科比·布莱恩特非常善于学习，也乐意去学习。去学习伟大的教练的训练的方式，不断的提升自己的技战术能力，技战术素养，篮球智慧；去学习历史上伟大球员的运球、传球、投篮等球技，提高自己的篮球水平；去学习历史上伟大球员的有益的、经过时间检验的训练方法，从中受益；去学习优秀对手的篮球技巧，不断的去提升自己；非常善于学习，也乐于学习，不断追求进步。

006 追求极致他追求极致，在他身上所有的事情都要做到极致，做到完美。追求细节，严格要求，对自己对他人，都严格要求，不断的提升，不断的改善，达到极致的目标。

007 倾听身心在极度高负荷的状态下，他学会倾听身心的召唤。不断的去调整，去平衡身体状态，身心状态，心理状态，让身心达到最好的状态，从而能够更好的去完成比赛。同时他借助优秀的理疗师去不断调理自己的身体，同时他借助优秀的绑带专家去帮助自己。总之他非常善于倾听自己的身心的反应，及时进行反馈并进行调整。

008 极度专注他极度的专注，对篮球有极度的热爱，除了家庭，所有的事情都围绕着篮球，他认定了篮球，他就会付出120%的专注。研究篮球的一切，篮球的规律、规则、比赛的规则、对手的情况、队友的情况、自己的情况，对篮球比赛有非常高的专注度，非常的专注，从而让他对篮球比赛有了更高的理解，更深的理解，他不仅是一名伟大的篮球运动员，也俨然是一个非常优秀的篮球学者。

009 极度付出在他取得光鲜成绩的背后是是10倍或者更多的付出。无论是从他的午夜训练，还是从他的日常加练，他都付出了常人难以想象的艰辛。坚持力量训练，坚持体能训练，坚持恢复训练。在球场上拖着疲惫的身躯，拖着受伤的身躯，不断的坚持，不断的付出，为自己，为家庭，为篮球，为球队，为荣誉付出了一切。

010 成就他人他也乐于帮助队友，教他们技战术，教他们如何调整自己的身心状态，教他们如何去训练，如何去比赛。分享他的比赛经验、篮球技术，不断的去提升队友篮球水平和篮球智商。甚至是对手，他都乐意分享他的篮球技战术、篮球经验，乐于成就他人。

曼巴精神是一种非常伟大的精神，虽然不是唯一的伟大精神，但曼巴精神可以教会你如何去学习，如何去生活，如何去规划自己的人生，去践行自己的人生目标，如何去成就自己。曼巴精神是一种践行的过程，是为了达到目标需要付出，坚守的一种过程。