《深度关系》阅读笔记5

导言  欢迎来到真实世界(5)

全能感有四个基本变化。

1.全能自恋。我是全能的神,世界必须按照我的意愿运转。

2.全能暴怒。意愿被拒绝,神就会变成魔,而生出毁灭欲。

3.彻底无助。暴怒不能表达,就会转过来攻击自身,让自己不能动弹。

4.被害妄想。不能动弹时,会觉得所有不顺都是外界的魔鬼害的。

对于这四种变化,我们可以想象一下,想象每个人都是一个能量球,它本来是中性的、灰色的。这个能量球,伸出了一个能量触角。当这个触角被另一个能量球接住时,就被点亮了。这是第一个变化,对应着全能自恋。

当被拒绝,或者没有被另一个能量球接住时,它就会从中性的、灰色的变成黑色的。

这时,这个黑色的能量触角有两个方向可以表达,一个方向是向外,这就变成了破坏性力量。这对应着全能暴怒。

向外表达是危险的,会伤害他人,或者害怕被报复、被惩罚,于是这种黑色的能量不敢表达,转过来指向自己。这时,你会感觉到被破坏乃至被摧毁了,这对应着彻底无助。明明是自己产生的一股黑色的能量,转过来镇压了自己,这时却被感知为完全是一股外在的力量,即我们将这种能量彻底从意识中切割出去了,把它投射成外部力量。这对应着被害妄想。

这是进入关系失败的结果,你也可以做另一个方向的想象——如果能量触角被接住的次数越来越多,那就意味着,这个能量球被照亮了。而黑暗和光明,是人性的一个基本隐喻。

明明是自己产生的一股黑色的能量,转过来镇压了自己,这时却被感知为完全是一股外在的力量,即我们将这种能量彻底从意识中切割出去了,把它投射成外部力量。这对应着被害妄想。

这是进入关系失败的结果,你也可以做另一个方向的想象——如果能量触角被接住的次数越来越多,那就意味着,这个能量球被照亮了。而黑暗和光明,是人性的一个基本隐喻。

普通人的身上有时不容易直接看到全能感的这些极致表达,但可以看到程度不一的表达。当程度比较重时,也会对一个人产生巨大的影响。

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