纪实生活 体悟人生
当然这个素菜的主角就是碗豆了
那它的兄弟选择什么呢
第一个就是马蹄
第二个就是胡萝卜
第三个就是红薯
第四个就是腰果
把它们都弄成这样子
如图
看到没有
有一张图是
碗豆
胡萝卜 腰果
有一张是红薯和马蹄
然后是这样把它们合在一起的
第一步
先开火放油
并放入胡萝卜
炒两下后
就放入红薯了
如图
第二步
放入马蹄
炒两三下后
放点水
如图
第三步
接着放入主角碗豆了
同时放一点水一起炒
并用小火慢慢的煮
顺便放盐
如图
第四步
大概两分钟左右
那个碗豆熟了以后
就收锅
装到碟子里边
如图
这是第一次
突发奇想就去做了
结果味道还不错
自己动手做了
才知道是如何的
木风恒素食制作
过简慢素生活
想做就做
