这是菡萏萏的第1094篇
2347-2355用时8分钟字数510
写文章之前正好无意中刷视频的时候看见了讲书法的，我最近喜欢看写字好看的人临摹，太治愈了，也特别的享受，算是自己真正喜欢看的东西。
在这之前我一直没有办法和自己呆在一起，体会不到自己的感受，身体蹦的很紧，我需要靠自己强迫性的去让自己停下来，静下来，然后也给了自己一个空间和时间就啥也不做和自己呆在一起。刚开始的时候我会感觉有点烦躁根本就进入不了状态，我觉察到其实自己是很想依赖一个另外的人可以帮助我觉察到自己怎么了，并且帮助我理清楚。
那么，就好办了许多，我就问自己，你自己可以嘛，那就试试吧，放在手机，就发呆，然后我就觉察到自己有点冷，我很惊讶，怎么才有意识，其实一直都冷的，也发觉大脑的干预多么严重，然后就做了一些保暖动作，舒舒服服的，我就开始变得迷迷糊糊，眯了一小会，醒过来的时候，感觉像是漂浮在水面上，非常的放松，让我感觉原来可以如此愉悦，我好像没有了束缚一样。
带着这种状态我问自己想做点什么，于是乎就看见了书法临摹，就看见了王羲之的兰亭集序，深深的沉醉在其中，忽然感觉人的状态也像写书法，时好时坏，好的时候其实是很多次的内功的微观调控之下创造的。
很神奇的体验。
以上，享受每一天。
