宇宙公民高效阅读蜕变营12届--第13天

今天的感恩人物:美丽的自己,努力的老公,可爱的儿子


今日目标:8点前完成作业,给老公写一封信


情绪目标:不论发生什么,都保持微笑,开心的度过一天


北极星目标:成为一个坚强,独立,自信,丰盛,健谈,智慧的女神


今天是一个特殊的日子,我跟老公9周年结婚纪念日。早上一起吃早餐时,我随口问道:老公,你知道今天是什么日子吗“?他停顿了一会儿说:我们的结婚纪念日”然后就没有下文了。。。其实这样的结果我早就预料到了,只是自己好像还是想给自己留一点念想,期待他能有不同的回答,或是能有一些什么想法,在今天跟我一起度过。


然而今天不同的是我的感受,我没有以前的愤怒,伤心,难过,委屈。因为我知道我无法去改变任何人,但是我可以改变我自己!之前的八个年头都从来没有一起过过结婚纪念日,难道还再奢望一下的改变吗!每个人有每个人的人生观,每个人有每个人的价值观,可能是童年记忆的影响,可能是人生的经历,让我们之间所有的节日都是忽略的,其实每个女孩的心里都藏着一个浪漫懂自己的男孩,但如果没有,也不要沮丧,不要难过!至少你喜欢的东西不管是不是节日,只要是碰到,他都会好不犹豫的送给你,至少他还是为了给你和孩子有更好的生活拼了命的在外挣钱,至少他还是不论有多忙周末都会陪你一起出去玩,一起吃饭!


所以我今天选择的书是【重遇未知的自己】,真的是送给自己最好的礼物,希望自己有足够的勇跟过去的自己说拜拜,重新遇见未知的自己。


我们的心态决定着我们的幸福,所以一定要为自己的快客负责,和我们的而生活和睦相处,拥抱自己的不舒服,真心的接纳他们,将抗拒抱怨改为臣服行动,回到自己的内心去观察自己,慈悲的关照自己,还要有自己的信仰。


可鞥我们一生都在寻找自己是谁,可我们究竟又是谁,我们又是也去到哪里呢?其实没有答案,我们活在一个二元对立的世界,又活在无形无相的世界。我们的思想人生95%是在潜意识的状态下自动操控运转的,对自己身体只有5%的了解和控制。所以我们要放下故事,走出阴影。相信宇宙,相信生命。


我们要学会听懂身体的呐喊,真正的认识我们自己,每个人都有自己的而缺陷,遗憾,不足,不要羡慕别人,更不要自卑,自怨,自艾,自怜。从今天开始好好爱自己,不要把话憋在心里,放过那些无关紧要的任何事,努力把该做的事情做好。其实别人都是为你而来,你所不喜欢的人,事,都是你自己的投射,所以宽恕自己,宽恕你不喜欢的人。别人有的美好的你也有。人生中90%的痛苦都是自己造成的。觉察自己的内在身体,只要想起来就关注自己的呼吸,寻找接触能够触动你心弦的人,事,物,随时随地的赞美和感恩,建立自己的内在力量。


真正拥抱生活中的阴影,很多事情是你的思想不放过你,报复是潜意识的动力,所以学会宽恕,走出受害者牢笼,再度疗愈童年的创伤,带着勇敢和决心。我们来到世界的目的就是疗愈自己,找回真正的自己,最后接受死亡。


其实幸福的门一直是敞开的,只要我们有一种游戏人生的心态,放下自己,我们的本质就是爱,喜悦,和平。做一个魅力女人,内心充满力量,活出自己的女性特质,向内有无比强大的力量。


活出美妙的人生,爱就是要冒险,冒险他人的眼光,冒险愿意放弃天长地久的保证,冒险愿意让对方了解你的内心,冒险真心接纳对方。任何时候都要做回自己,接纳自己

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