从小有个英雄梦，希望自己拯救世界。后来发现不太现实，那就拯救中国吧，好像还是不行，那就拯救我们班吧，还是没人搭理我，那拯救我们家呢？家长们说，管好你自己就够了。
哼，既然如此，那我就管好我自己给你看看！说着容易，实际很难。就从身体管理来说，不需要多漂亮，至少得健康吧。可是沙发和床就是比凳子有吸引力，汉堡披萨可乐，就是比蔬菜牛肉白开水好吃。渐渐的，我变成个800米要跑8分钟的人，体测能过，完全靠老师的怜悯心。跟朋友出去我走不了几步就要休息，换季必然生病请假，爬山跑步从来不会叫上我。
可这样不行呀，我想出去玩，我想变漂亮，这一切都需要有一个健康的身体。
第一次得姐带我跑步时，我以为跑个800米就够了，毕竟那是我跑过最远的距离。结果，5公里。听到的时候我就想回家了，可得姐开车跨市过来跑步，不能这样对她。
狠狠心咬咬牙，硬着头皮上吧。其实我已经做好得姐叫救护车的准备了。做好热身后，我们开始了。跑到1公里的时候我很惊讶，原来这么容易，跑到3公里的时候，我觉得不可思议，三公里耶，3000米，那可是学生时代男子长跑最远距离，从来只在台下欢呼加油羡慕做观众的我，居然跑出了同样的距离。跑到4公里的时候，我感觉自己快挂了，跟得姐说，我不要跑了，咱们停下来吧。她鼓励、我教我调整呼吸、冥想，说话转移注意力，慢慢的，我们真的跑到了5公里。
在做冷身的时候，我还有点不敢相信，那可是5000米啊！长得不得了的距离，我居然跑完了？还是在冷的要死呼吸一下觉得喉咙痛的大冬天？我的跑完了5公里！我太厉害了！
