南京496 期谦虚一组

绍兴525期利他一组志工

公司：江苏翔鹰纺织科技有限公司

部门：人事行政部

〔学―勤学〕

读《六项精进》大纲，累计️585遍

读《大学》大纲遍，累计470遍

读《六项精进》通篇0遍,累计1篇

思维方式》0篇累计33篇

翔鹰哲学手册4篇

《活法》《人性的弱点》《思维方式》《阿里巴巴政委体系》《关键对话》

〔二、习~实践〕

（一）修身

1.坚持六点起床

2.坚持减肥。

（二）齐家

1.跟老公女儿一起散步

2.跟老公一起做晚饭

【每日一善】

自2019年3月12日开始”日行一善”，做到365善/年。

早到打扫了办公室

【今日1善 累计 86善】

〔三〕感谢

感谢公司给我提供那么好的平台

感谢王斌同学的付出。

感谢所有525期的家人们的陪伴与付出

感谢525期利他一组的全体家人。

感谢出租车司机送我的伞。

感谢公公婆婆送我的衣服。

感谢二姐特的送来的粽子。

感谢顾大哥的指点，错位思考，逆向思维。

感谢女儿，陪妈妈一起做家务。

感谢舞蹈老师对女儿的付出，让女儿从新接燃起对舞蹈的兴趣与专注力。

感谢两位妈妈的辛勤付出。

感谢圆子的加入。

感谢老公的指导，番茄味的鱼片才如此出色。

谢谢老公，对我的付出。

感谢淑英姐推荐的书。

感谢老公你对我的呵护。谢谢你一直对我的宠爱。

感谢淑英姐，谢谢你两个月来的陪伴与照顾。

谢谢三爷对我们的付出，谢谢三爷给我们树立的榜样。

谢谢陈姐带给的零食，虽然我不能吃，万分感谢。

感谢女儿今天她对我的指正，她挑食原来真的遗传我。

感谢爸妈对女儿的照顾，谢谢爸爸下午带女儿去公园。弥补老公不在她身边陪她。

感谢伙伴的无微不至照顾，感动只是说了下腰疼，一会功夫药就送来了。

感谢顾大哥的帮助（志工报名）

感谢小弟不远千里来接我跟女儿。

感谢顾大哥每天的正能量

感谢司机大哥给我们顺带了凉皮。

感谢每天晨会的分享。

感谢伙伴们的真心谈话。

感谢董总的指点，感谢小伙伴的帮忙。

感谢闺蜜对我付出，感谢我们多年的友谊。

感谢老公的指点，谢谢老公给我的依靠。

感谢身边小伙伴的帮助。

感谢施同学的帮忙，钉钉考勤机的使用。

感谢淑英姐跟我分享了她做志工的心得体会。

感谢爸爸妈妈对我的辛勤付出。

感谢公司送我去培训。

感谢老大对我工作引导。

感谢淑英姐不远千里过来的对我的帮助。

感谢淑英姐的提点（人性）。

感谢公司为我精心准备的花。

感谢父母对我工作支持。

感谢我妈妈（婆婆）一直对我就跟自己亲生女儿照顾，每天早上辛苦为我准备早饭。每天辛苦的照顾两位小宝。

感谢老公对我一直的呵护与包容。

感谢志工老师对我们的不放弃，不抛弃。

感谢一直陪伴我的496期谦虚一组的家人们。

感谢所有的496期南京所有家人的陪伴。

〔四〕反省

如何在逆境中找寻自我。

【五】发愿

努力迈出自己舒适区，努力的去学习只为了遇见更好的自己