关于兴趣的读书笔记

我们都知道正确清晰的概念对一个人来说有多重要,那你懂什么是兴趣吗?

很多人对“感兴趣”的事情持有幻想,他们认为感兴趣的事情应该是特别快乐、舒适、天生就会的。

有这种信念的人会把自己玩的很惨——他们终生寻找自己“感兴趣”的事情,一旦遇到困难与不确定,就声称自己“不感兴趣”。

兴趣的本来样子是什么?兴趣是那件让你白天痛苦地想、晚上睡不好、早上五点爬起来,一边苦笑着骂娘一边咧着嘴干完的事情。

这里将兴趣分为三种类型,第一种是感官兴趣,第二种是自觉兴趣:乐趣,第三种是潜在乐趣:志趣。

什么是感官兴趣?感官兴趣是通过直观的感官刺激产生的兴趣。比方说吃好吃的,看八卦娱乐刊物等能够当下对你的感官造成刺激的活动。

自觉兴趣是认知行为参与的兴趣。比方说你朋友去了一趟云南旅游,带回来很多云南美丽的照片,你也想去。于是你做了攻略,查了路线,定了酒店,最终你也去了云南旅行。然后,你被那里的美景深深的折服,于是你回来后,你开始制定向全国旅游的路线。这也就是很多人旅游的开始。

第三种是潜在兴趣:志趣。志趣的秘密不仅在于有感官和认知能力,还加入了更深一层的内在发动机——志向和价值观。

那怎么饲养兴趣?

第一步,让自己先沉浸在足够多的感官体验中,获得兴趣的第一步动力。

第二步,让感官兴趣还没有消退时,尽快掌握更多的知识,使自己的感官兴趣进化到自觉兴趣。

第三步,给自己找一个兑换价值的方式,把这个兴趣和你最感兴趣的价值绑定。别把自己的目标设定的太高,以免产生失落感。

不断地重复这个过程,兴趣就会慢慢固定下来。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 219,635评论 6 508
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,628评论 3 396
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 165,971评论 0 356
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,986评论 1 295
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 68,006评论 6 394
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,784评论 1 307
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,475评论 3 420
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,364评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,860评论 1 317
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 38,008评论 3 338
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,152评论 1 351
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,829评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,490评论 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,035评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,156评论 1 272
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,428评论 3 373
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,127评论 2 356

推荐阅读更多精彩内容

  • 大家晚上好,欢迎打开5分钟读本书,每天进步一点点,坚持带来大改变。今天是2017年7月27日,我要给大家分享的书叫...
    玩命飞哥阅读 3,384评论 5 11
  • 一旦过着习惯的生活,每天上班打卡,中午去食堂,晚上加一会班,吃个晚饭,生活中就不再有一点点激情和活力,就不再想去改...
    闵系光军阅读 198评论 0 1
  • 近来情绪是有点不稳定的,心情有点浮躁,每天正常上班下班,时间稳定,俩点一线,我的烦恼,具体也说不上来,可我知...
    落酉阅读 160评论 0 0
  • 目录 上一章 福兮祸兮 【璇玑寥落】 入了秋的夜凉阴阴地匝着人,文徽出来地急,只笼了一袭浅藤紫的薄春衫,说起来该是...
    一刀斋阅读 472评论 16 11
  • 伟霆和之前一样,来接丽颖回家。 只是……一向活泼的伟霆,今天没有说话。丽颖一脸纳闷??? “大猴子?”丽颖问。看伟...
    浅沁_阅读 1,013评论 1 8