陈果老师讲：
我爸有次对我妈讲，当一个女人对着镜子微笑的时候，这个女人是在对全世界微笑。
这句话的潜台词是，当你对自己很满意的时候，你会对自己生活的这个世界也很满意，因为正是这个世界，把你变成了这个你满意的自己。
所以一个人喜欢自己，他就会喜欢这个世界，就会喜欢他正在展开的生活；而一切厌世，其实某种程度上，都来自于自厌。你不喜欢这个世界，你不喜欢你的生活，其实你往下挖挖到底，一定是你不喜欢现在这个你。
高度认同，太对了。
1、
杨绛先生说：我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人无关。
张德芬老师有句名言：亲爱的，外面没有别人，只有你自己。
心中有佛，所见皆佛。
说的都是同一个意思。
我二十几岁的时候，还不知道上面这些道理，类似的记住这么一句：女为悦己者而容，有人把“者”去掉了，变成女为悦己而容。
当时觉得好玩儿，为了让爱人高兴把自己搞的美美的，变成为了自己高兴了。
以为就是个文字游戏，小把戏改变句子本意，后来发现，为悦己而悦的已，这个好！自己哄自己，这个功效大！
自己高兴了，自觉不自觉带着大家也高兴了，大家一高兴，自己更高兴了。
尽管如此，很多年前，不兴这么说，爱自己这三个字，好像不太受欢迎。
2、
咱爸妈那辈的人，大都没有爱自己这个概念，爱自己像是约等于自私。
甚至没有爱家庭的概念，就是爱工作，想起来老辈人个个都挺伟大的。
那时候好像一提爱自己，就是不爱工作就不奉献了似的，一说各人自扫门前雪，就往自私贬义去理解，想想，其实不是的。
飞机上一旦出事，每个人要做的一定是先把氧气罩自己戴好，然后再帮助别人，这是常识。
如果每个人都是健康温暖快乐的，自己管好自己的，不给社会不给别人添麻烦的，每家门前的雪都扫的干干净净的，那这个社会该有多美好。
如果每个人都把自己活成一束光，照亮自己的同时，还能多出来热乎气去温暖弱势群体，那这个世界该有多美好。
一个自己还没活好的人，怎么去温暖别人呢？
这么看，爱自己，还自私嘛？
有句话叫“爱人如己”，不爱自己，不知道怎么叫爱自己，怎么爱人如己？
3、
爱自己，其中有一项是饶了自己，不纠结，接受自己不是神仙，我觉得某种意义上，比爱别人还难。
我妈是个很好强的人，她永远饶不了自己，什么都争第一，100分才满意，不能失手否则就自责，我年轻时像极了她。
那哪儿有不失手的，于是总在自责总在焦虑中。比起母亲不同的是，我缓和了点，我的标杆不是100分，是自己考量后的比如90分80分；相同的是，任何事如果没达到自己设置的标准，差一分一句话没说到点子上，会自责好一阵子。
某种意义上，这叫追求奋斗进步叫严格要求自己，叫成长的烦恼吧。
但我想，如果重新来过，我会调整一下。我会在努力奋斗的过程中，把爱自己加入生活，让自己快乐起来。
我会更努力的学习，像眼下这样，不懈怠不抱怨，以自己正确的三观，一步一个脚印的过好每一天，认认真真的对待每一个人每一件事，尽可能的让自己成长速度在自我能力的最上线。
然后！结果什么样我就不管了，什么结果我都接受不纠结不自责爱谁谁爱咋咋。
4、
爱自己，还包括听从自己的内心，不去讨好所有人。
陈果老师还说：
我自风情万种，与世无争；就是说，在不给别人带来干扰麻烦的前提下，不必在意别人的眼光。因为无论你活成什么样，不管你多优秀多糟糕，总有人喜欢你，有人不喜欢你；同样，当你活成真实的自己，总有人喜欢你，有人不喜欢你；但当活出自己的时候，喜欢你的人里多了一个重要的人，那就是，你自己。
说的太好了。
自信，是一种光芒，是自己给自己的，只有爱自己的人，才自信。
让别人肯定让外界认可后才有的信心，那叫他信。
活了半辈子，好不容易活明白了。
现在才知道，为什么自己每天愿意对着镜子笑，原来，我是在对着全世界，微笑。
周末愉快！
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明天复活卡，后天见。
