1、不良情绪的结果就是不断增加内耗
2、伴侣应该是与你齐头并进，并肩作战的人，而不应该是你需要耗费心神对付的惊涛骇浪
3、依附别人生活的结果就是失了尊严，丢了自己
4、有时间多关心自己，和自己对话，和自己和解，让情绪自洽，拥抱平和的自己
5、愧疚有时让人崩溃，它是我感受过的最不容易被消除的情绪，时不时的冒出来折磨你的精神
6、婴儿是一面镜子，你能透过他看到真正的自己。我们没必要在这个对世界还一无所知的小生物面前戴着面具
7、交友之道：分清彼此，谨守界限
8、缘分真是妙不可言，兜兜转转终逃不过命中注定。如果当时的你知道我就是你命定的伴侣，你会不会再多看我两眼。如果当时的你知道我就是你的Mr.White，你会不会努力制造更多浪漫邂逅。然而没有如果，爱情发生在最对的时间里，一切都刚刚好。给我的两个高中同学以最美好的祝福：愿得一人心，白首不相离！爱情很美，婚姻很难，只有坚守，才能携手，最难的是一辈子不放手！
9、我们总喜欢在人前装体面，好像别人觉得你活得体面了你就真的体面了
