2024-05-20

中原焦点团队坚持分享第1569天（20240520）

被情绪中央旋涡淹没的来访者是听不到旁观者的声音，劝慰如同水浇鸭背不沾分毫。

打开感受的通道，感受不到共情的及同频共振的感受，没有看到来访者的需要，没有听懂来访者的心声。

听懂才是最好的共情。咨询师的我觉得是咨询师的东西冒出来了。不需要同情和怜悯。同情和怜悯就是没有做到尊重和平等。

情绪是人的本能反应，被拒绝后的情绪是愤怒和羞辱，找不到情绪的出口，内心的感受是窝火。

看到情绪的涌动，也能够找到一些出口，可惜没有完全释放。