余晓红 中原焦点团队网初22期持续分享第1312天 2024.1.20
微信群里有人发了一段话：
你接纳什么 什么就消失
你反对什么 什么就存在
如果你不明白 你的敌人是你自己
你会把所有时间精力用来改变别人
最后一无所得
初看时，被第一句话弄迷糊了，又一思量，方才明白其中的含义。“你接纳什么，什么就消失；你反对什么，什么就存在”，直接了当地说出“接纳一切悦纳一切”的意义。
作为一个女孩，生于七十年代的我从小就比同龄的伙伴们长得高，因此无论是在村里还是在学校里，都显得有点“异类”，所以我一直都因自己长得高而自卑，觉得自己是个“傻大个”，走路也是低头弯背塌腰的。后来从村里走出来上高中、上大学，眼中的世界渐渐变大了，发现有许多和我一样高个子的女孩，人家走路都是昂首挺胸自信又骄傲的，我才知道个子高不是缺点，才慢慢地开始与身高带给我的自卑心理作斗争，但阴影一直都在。比如，我有位同事，彼此关系并不太熟，但是只要每次和她一碰面，她的第一句话永远是：“你怎么长这么高呀？”每次都被她这个问话刺痛了短处一样，无言以对，尬笑应付，仓皇逃脱，以致于上班时一看到她就远远地避开，甚至有时听别人说起她的名字也会心里不舒服。长这么高，我有什么办法？难道我反对、抗议自己的个子高，我的身高就会变得低一点吗？显然不可能。所以，坦然接受就是了，有别人说我个子高时，我笑一笑就是了。坦然接受自己的身高，我的身高依然客观存在着，不增不减也不会消失，消失的是我对自己身高的在意与耿耿于怀。
二姐常说，骆驼和羊，各有所长；老妈常说花花世界，高矮胖瘦，黑白丑俊，都可正常。是的，因为有不同，所以我们的世界和人生才如此丰富多彩。于人而言，接纳自己本来的样子，接纳属于自己的当下，才能尽享珍贵的人生。
我感恩：用小对策对抗某种规则，通过读书沉浸于自己喜欢的世界，敢于用语言表达自己的情绪，敢于借文字展露自己的尬事，很难得
