《早起的奇迹》读书会第5天打卡
【本人昵称】：乐
【在读书籍】：早起的奇迹
【阅读进度】：第三章
【阅读天数】：第4天
【金句摘抄】:
1.不要放弃自己追求完美人生的权利，你的想法永远要比现实更大胆。
2.你对一件事的做法，决定着你对所有事的做法。
3.自律决定生活状态
【阅读感悟】:
人生的关键在于如何处理四大命题：生理、心理、家庭和财务。在九维人生里，心灵能量是最核心的部分，家庭、健康和理财是像是根部、基础。心理能量不足，做什么事情都没有动力，根基不稳也会走的摇摇晃晃，没有成果或者只有很小的成果。
大多数人过着事与愿违的生活，有7个方面的原因。
1.后视镜综合症：就是会不断回忆过去的经历，相信曾经是什么样子，将来就会是什么样子。这就是典型的限制性信念。“我从来没有做过”，“我总是失败”，“我没有这方面的经验”……这种限制性思维一定要改变，相信一切皆有可能。制定梦想要大胆，不要源于经验。想清楚自己要什么，然后调整心态，坚持不懈的朝目标前进，直到变成现实。 Be do have！
2.生活的目标只是为了“活着”。这意味着每天只关注如何度过当天，走最轻松的道路，追逐多巴胺的快乐。人生是需要设置目标的。从远及近：远大的梦想愿景——年度目标——月度目标——周计划——日安排。这样每一天的行动和成果看起来微小，但都和未来的梦想愿景息息相关。其实这个目标的核心就是要专注于自我成长，变成长边实现自己的梦想，并且能够不断影响周围人和世界变得越来越好。
3.“孤立事件”的错误认知。认为每一次的选择和行动只会影响当下的事情和环境。比如减少一次锻炼，拖延一个项目，吃一次快餐，觉得没什么大不了，可以明天弥补。事实是当下的选择，行动以及想法都会对未来产生不可逆转的影响。你对一件事的做法决定着你对所有事的做法。定下的事情不去做，大多数人认为这个举动只会影响当下，其实这个行为会告诉我们的潜意识，不执行计划不完成任务都没有关系。潜意识记住了这个指令就会在未来的生活里继续执行这个指令。自律也就无从谈起，而自律决定生活状态。所以一定要将目光放长远，让当下做的每一件事都和未来相关联，就会认真的对待当下的这个事情。
其他4个原因，明日待续。
